วีดีโอ: ฉันควรใส่เฝือกข้อมือเมื่อใด
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เฝือกข้อมือ : พักผ่อน เฝือก
พวกเขาถือ NS มือและ ข้อมือ อยู่ในตำแหน่งที่ดีและสามารถสวมใส่ในเวลากลางคืนหรือเมื่อ NS ข้อต่อมีความเจ็บปวดเป็นพิเศษ
คำถามก็คือ คุณควรใส่เฝือกข้อมือนานแค่ไหน?
ผู้ที่เป็นโรค carpal tunnel syndrome มีอาการดีขึ้นที่วัดได้และสามารถทำงานได้หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ ข้อมือ - เฝือก การบำบัด เต็มเวลา เฝือก ตารางเวลามีการปรับปรุงอย่างมากแนะนำผู้ป่วย ควร มุ่งมั่นที่จะ สวมใส่ ของพวกเขา เฝือก เช่น มักจะ เป็นไปได้.
ในทำนองเดียวกัน เฝือกข้อมือใช้ทำอะไร? NS เฝือกข้อมือ เป็นเหล็กดัดที่ดูเหมือนถุงมือไร้นิ้ว มันทำให้.ของคุณเสถียร ข้อมือ อยู่ในตำแหน่งตรงและบางครั้งงอเล็กน้อย สวมใส่ เฝือกข้อมือ ช่วยลดแรงกดบนเส้นประสาทค่ามัธยฐานและช่วยให้คุณ "พักผ่อน" จากการเคลื่อนไหวที่ทำให้อาการ carpal tunnel syndrome แย่ลง
อาจมีคนถามอีกว่า ฉันควรใส่เฝือกข้อมือตอนกลางคืนหรือไม่?
สำคัญที่ต้องก้าวต่อไป ข้อมือของคุณ ตามปกติ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เครียดมากเกินไป นอกจากนี้คุณยังสามารถ สวมใส่ NS เฝือกตอนกลางคืน . ออกแบบมาเพื่อให้คุณเก็บ ของคุณ มืออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางมากขึ้น ลด NS เครียด ของคุณ มือและ ข้อมือ เมื่อพิมพ์
รั้งข้อมือควรแน่นหรือไม่?
ของคุณ สายรัดข้อมือควร พอดีกับของคุณ ข้อมือ . อย่ากระชับ สายรัดข้อมือ มากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดแรงกดดันมากเกินไปรอบ ๆ ข้อมือ . เพียงสวมของคุณ สายรัดข้อมือ เป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงในช่วงแรกระหว่างงานที่ยากที่สุดของคุณ