สารบัญ:

ทำไม ZMA ทำให้เกิดความฝันที่สดใส?
ทำไม ZMA ทำให้เกิดความฝันที่สดใส?

วีดีโอ: ทำไม ZMA ทำให้เกิดความฝันที่สดใส?

วีดีโอ: ทำไม ZMA ทำให้เกิดความฝันที่สดใส?
วีดีโอ: ติดตั้งลูกลอยอัตโนมัติ วาล์วควบคุมระดับน้ำอัตโนมัติ Juny#ลูกลอยนวัตกรรมใหม่#โม้ไปเรื่อย!!! BYTonlove - YouTube 2024, อาจ
Anonim

แมกนีเซียมสามารถทำให้คนเมาและมักถูกกำหนดให้กับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ ง่ายพอสมควร แต่ ทำไม หลายคนที่รับ ZMA บอกว่ามันทำให้พวกเขา แปลก , ความฝันที่สดใส ? มากมาย ZMA ผู้ใช้ยังรายงานอาการปวดท้องซึ่ง Patel กล่าวว่าคือ ซึ่งก่อให้เกิด โดยเนื้อหาแมกนีเซียม

นอกจากนี้ ZMA ทำให้คุณฝันหรือไม่?

ZMA เป็นส่วนผสมเฉพาะของสังกะสีที่จับกับโมโนเมไทโอนีน แมกนีเซียมที่จับกับแอสพาเทต และวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) บางครั้งก็รายงานไปยัง ให้ ผู้ใช้ 'แปลก สดใส ความฝัน '.

ข้างบนนี้สาเหตุของความฝันบ้าๆ บอๆ คืออะไร? ความเครียด. ความเครียดและเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถนำไปสู่ ความฝันที่สดใส . นักวิจัยเชื่อว่านี่เป็นเพราะบทบาทของความฝันที่มีต่อความทรงจำและการประมวลผลอารมณ์ ผู้ที่ประสบกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) มักจะมีอาการไม่ดี ความฝันที่สดใส กว่าคนที่ไม่ทำ

ข้อควรทราบ แมกนีเซียมสามารถทำให้เกิดความฝันอันสดใสได้หรือไม่?

ทำไม แมกนีเซียมแคน ทำให้คุณ ฝัน CRAZY ในขณะที่ยังไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับ ความฝันอันสดใส - แมกนีเซียม การเชื่อมต่อ, แมกนีเซียม คอร์นกล่าวว่าผลกระทบต่อการนอนหลับลึกอาจอยู่เบื้องหลังหลักฐานสนับสนุน

ZMA มีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์ของ ZMA คือ:

  • ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเพิ่มกำลัง
  • คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
  • การเผาผลาญเพิ่มขึ้น
  • ระดับคอร์ติซอลที่เสถียร
  • ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่รักษาหรือเพิ่มสูงขึ้น
  • ภูมิคุ้มกันสนับสนุน

แนะนำ: