วีดีโอ: การสั่นสะเทือนสามารถลดไขมันหน้าท้องได้หรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
งานวิจัยใหม่ชี้ว่าหากใช้อย่างเหมาะสม การสั่นสะเทือน เครื่องออกกำลังกายแบบจานช่วยคุณได้ แพ้ น้ำหนักและตัดแต่งที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันหน้าท้อง ระหว่างอวัยวะ การศึกษาของเรา ครั้งแรกเพื่อตรวจสอบผลกระทบของ การสั่นสะเทือน ในคนอ้วน แสดงว่าเป็นวิธีที่มีแนวโน้มดี
อีกอย่างที่ควรรู้คือการสั่นสะเทือนสลายไขมันได้หรือไม่?
ดังนั้นมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น จะ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นส่งผลให้สูญเสีย อ้วน . ด้วยเหตุนี้ร่างกายมากขึ้น อ้วน จะหายไปเมื่อทั้งตัว การสั่นสะเทือน การฝึกอบรมถูกเพิ่มเข้าไปในระบบการควบคุมอาหารหรือการออกกำลังกายนอกเหนือจากโปรแกรมอย่างใดอย่างหนึ่งหรือร่วมกัน สองการศึกษาได้แสดงให้เห็น
ในทำนองเดียวกันแผ่นสั่นสะเทือนทำให้สมองเสียหายหรือไม่? หมดกังวลเรื่องการมองเห็นไม่ชัดและ สมองเสียหาย เขาเชื่อว่า การสั่นสะเทือนของ Power Plate ระดับสามารถ สาเหตุ ปวดหลัง กระดูกอ่อน ความเสียหาย , ตาพร่ามัว, สูญเสียการได้ยินและแม้กระทั่ง สมองเสียหาย.
ด้วยวิธีนี้เครื่องสั่นช่วยระบบน้ำเหลืองหรือไม่?
เมื่อคุณใช้ a แพลตฟอร์มการสั่นสะเทือนของน้ำเหลือง คุณจะเพลิดเพลินไปกับกระบวนการทำความสะอาดทั้งตัวที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก ลดความดันโลหิตสูง ระบบภูมิคุ้มกัน . เริ่มรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าที่คุณเคยสัมผัสด้วย เครื่องสั่นสะเทือนน้ำเหลือง ผลิตโดย VibePlate โดยเฉพาะ
การเขย่าไขมันช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ผู้ให้การสนับสนุนกล่าวว่าการสั่นทั้งตัวเพียงวันละ 15 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์อาจช่วยได้ น้ำหนัก สูญเสีย เผาไหม้ อ้วน ,ปรับปรุงความยืดหยุ่น,เพิ่มการไหลเวียนของเลือด,ลดปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย,สร้างความแข็งแรงและลดความเครียดฮอร์โมนคอร์ติซอล.