ซูคราโลสเพิ่มระดับอินซูลินหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ซูคราโลส . การศึกษาทั้งสัตว์และมนุษย์ได้ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ซูคราโลส การกลืนกินและยกขึ้น ระดับอินซูลิน . ผู้ที่ได้รับ ซูคราโลส มีเลือดสูงขึ้น 20% ระดับอินซูลิน . พวกเขายังเคลียร์ อินซูลิน จากร่างกายของพวกเขาช้าลง

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า ซูคราโลสทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือไม่?

ซูคราโลส ว่ากันว่ามีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยต่อ น้ำตาลในเลือด และอินซูลิน ระดับ . อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้อาจขึ้นอยู่กับคุณในฐานะบุคคล และคุณเคยชินกับการบริโภคสารให้ความหวานเทียมหรือไม่ สรุป ซูคราโลส อาจ เพิ่มน้ำตาลในเลือด และอินซูลิน ระดับ ในคนที่ไม่กินสารให้ความหวานเทียมเป็นประจำ

สารให้ความหวานชนิดใดที่ไม่ขัดขวางอินซูลิน? ของเทียม สารให้ความหวาน ซูคราโลส (Splenda®) สามารถเปลี่ยนแปลงร่างกายได้ อินซูลิน นักวิจัยจาก Washington University School of Medicine รายงานในวารสาร Diabetes Care การศึกษานี้รวมคนอ้วนรุนแรง 17 คนที่ไม่กินของเทียม สารให้ความหวาน บ่อยครั้งและไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ ซูคราโลสมีผลต่อคีโตซีสหรือไม่?

นี่คือรีวิวโดยละเอียดของ ซูคราโลส , สารให้ความหวานเทียมใน Splenda . โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่การศึกษาใหม่บางส่วนไม่เห็นด้วย NS คีโตเจนิค การอดอาหาร (keto) เป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีไขมันสูงซึ่งทำให้น้ำหนักลดลงและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

หญ้าหวานเพิ่มระดับอินซูลินหรือไม่?

นี้ อินซูลิน - เลี้ยง นอกจากนี้ยังมีการแสดงเอฟเฟกต์สำหรับสารให้ความหวานเทียมอื่น ๆ รวมถึงสารให้ความหวาน "ธรรมชาติ" หญ้าหวาน . แม้จะมีผลกระทบต่อน้ำตาลในเลือดเพียงเล็กน้อย ทั้งแอสพาเทมและ หญ้าหวาน ที่ยกขึ้น ระดับอินซูลิน สูงกว่าน้ำตาลทรายทั่วไป