วีดีโอ: คุณมีผลึกในปัสสาวะหมายความว่าอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ผลึกในปัสสาวะคือ เรียกว่า คริสตัลลูเรีย บางครั้ง คริสตัลคือ พบได้ในคนที่มีสุขภาพดีและอื่นๆ พวกเขาคือ ตัวชี้วัด ของ ความผิดปกติของอวัยวะ, NS การมีอยู่ ของปัสสาวะ หินทางเดิน ของ องค์ประกอบที่คล้ายกัน (เรียกว่า urolithiasis) หรือการติดเชื้อใน ปัสสาวะ ทางเดิน
ผลึกในปัสสาวะเป็นอันตรายหรือไม่?
คริสตัล สามารถพบได้ใน ปัสสาวะ ของบุคคลที่มีสุขภาพดี อาจเกิดจากปัญหาเล็กน้อย เช่น โปรตีนหรือวิตามินซีมากเกินไปเล็กน้อย. หลายประเภท ผลึกปัสสาวะ ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ผลึกปัสสาวะ สามารถเป็นตัวชี้วัดเพิ่มเติม จริงจัง สภาพพื้นฐาน
นอกจากนี้ ภาวะขาดน้ำสามารถทำให้เกิดผลึกในปัสสาวะได้หรือไม่? การคายน้ำ . ร่างกายที่เป็น แห้งจะ อนุญาตให้มีวัสดุบางอย่างใน ปัสสาวะ ให้แข็งตัว ส่งผลให้เกิด คริสตัล . ขาดน้ำเพียงพอ, สาเหตุ ความเข้มข้นของสารผสมที่แน่นอนเช่นกรดยูริกเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรง
นอกจากนี้ คุณจะกำจัดผลึกในปัสสาวะได้อย่างไร?
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือดื่มน้ำให้เพียงพอ เช่น น้ำ
- หลีกเลี่ยงการกินโปรตีนมากเกินไป
- กินเกลือน้อยลง (โซเดียม)
- รวมปริมาณแคลเซียมที่เหมาะสมในอาหารของคุณ
- หลีกเลี่ยงอาหารเสริมวิตามินซี
- กินอาหารที่มีออกซาเลตน้อย.
อาหารอะไรทำให้เกิดผลึกในปัสสาวะ?
ของเสียจากออกซาเลตที่เสื่อมสภาพเรียกว่ากรดออกซาลิก สามารถรวมกับแคลเซียมเพื่อสร้างแคลเซียมออกซาเลต คริสตัล ใน ปัสสาวะ.
แหล่งอาหารหลักของออกซาเลตคือ:
- ผักโขมและผักใบเขียวอื่นๆ
- ผักชนิดหนึ่ง
- รำข้าวสาลี.
- อัลมอนด์.
- หัวผักกาด.
- ถั่วน้ำเงิน
- ช็อคโกแลต.
- ผักกระเจี๊ยบ.