สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันสามารถดื่มอะไรเพื่อบรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เครื่องดื่มที่เป็นมิตรกับกระเพาะปัสสาวะอื่น ๆ ได้แก่:
- น้ำเปล่า.
- นมถั่วเหลืองซึ่งอาจจะน้อยกว่า ระคายเคือง มากกว่านมลูกวัว
- น้ำแครนเบอร์รี่.
- น้ำผลไม้ที่มีความเป็นกรดน้อยกว่า เช่น แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์
- น้ำบาร์เลย์.
- สควอชเจือจาง
- ชาที่ปราศจากคาเฟอีน เช่น ชาผลไม้
ดังนั้นคุณจะสงบกระเพาะปัสสาวะที่ระคายเคืองได้อย่างไร?
แม้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เงียบสงบ NS กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง.
6 เคล็ดลับสู่กระเพาะปัสสาวะที่สงบ
- เอาชนะภาวะขาดน้ำและดื่มน้ำ
- ลองชาคาโมไมล์และเปปเปอร์มินต์
- เลือกอาหารที่ลดอาการท้องผูก
- กินอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม
นอกจากนี้ เครื่องดื่มอะไรที่ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ? อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง ได้แก่:
- กาแฟ ชา และเครื่องดื่มอัดลม แม้จะไม่มีคาเฟอีน
- แอลกอฮอล์.
- ผลไม้ที่เป็นกรดบางชนิด เช่น ส้ม เกรปฟรุต มะนาวและมะนาว และน้ำผลไม้
- อาหารรสเผ็ด.
- ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ
- เครื่องดื่มอัดลม
- ช็อคโกแลต.
อาหารอะไรบรรเทากระเพาะปัสสาวะ?
อาหารที่ระคายเคืองน้อย
- น้ำ.
- นมไขมันต่ำหรือนมทั้งตัว
- กล้วย.
- บลูเบอร์รี่.
- ผลไม้ เช่น แตงหวาน ลูกแพร์ ลูกเกด แตงโม และแตงกวา
- ผักต่างๆ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี แครอท กะหล่ำดอก ขึ้นฉ่าย เห็ด ถั่วลันเตา หัวไชเท้า สควอช และซูกินี
น้ำมะนาวสามารถระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะได้หรือไม่?
ผลไม้ที่เป็นกรด สามารถ อาการแย่ลงของ กระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อ ผลไม้อาจเป็นส่วนสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ผลไม้ที่มีกรดมาก ระคายเคืองได้ NS กระเพาะปัสสาวะ - และทำให้อาการ UTI ของคุณแย่ลง ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยง เลมอน , ส้ม, เกรปฟรุต และมะเขือเทศ เมื่อคุณกำลังรักษา UTI