วีดีโอ: เมตาโมเมนต์คืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
NS เมต้า - ช่วงเวลา เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เรากดปุ่มหยุดชั่วคราวระหว่างความรู้สึกท้าทายกับแรงกระตุ้นแรกของเรา NS เมต้า - ช่วงเวลา ช่วยให้คุณยืดเวลาระหว่างเวลาที่คุณถูกกระตุ้นและเมื่อคุณตอบสนอง” โรบิน สเติร์น นักจิตวิทยาจาก Yale Center for Emotional Intelligence อธิบาย
ดังนั้น โปรแกรมไม้บรรทัดของเยลคืออะไร?
ไม้บรรทัด เป็นแนวทางตามหลักฐานในการบูรณาการการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์เข้ากับโรงเรียนซึ่งพัฒนาขึ้นที่ เยล ศูนย์ความฉลาดทางอารมณ์. ไม้บรรทัด สร้างโรงเรียนที่เป็นท่าเรือที่ปลอดภัยอย่างแท้จริงสำหรับลูกหลานของเรา
บางคนอาจถามว่าเครื่องวัดอารมณ์คืออะไร? NS เครื่องวัดอารมณ์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะรับรู้อารมณ์ในตัวเราและผู้อื่น ด้วยความละเอียดอ่อนที่เพิ่มมากขึ้น และพัฒนากลยุทธ์ในการควบคุม (หรือจัดการ) อารมณ์เหล่านั้น มันทำให้เรามี "ภาษา" ที่จะพูดถึงความรู้สึกของเรา
ยังถามอีกว่า ไม้บรรทัด ย่อมาจากอะไร ?
RULER เป็นตัวย่อที่ย่อมาจากทักษะห้าประการของความฉลาดทางอารมณ์: รับรู้ เข้าใจ ติดฉลาก แสดง และควบคุม อารมณ์
วิธีการไม้บรรทัดคืออะไร?
การออกแบบโปรแกรมและการสนับสนุนการใช้งาน NS วิธีไม้บรรทัด การเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์เป็นแบบทั่วทั้งโรงเรียน เข้าใกล้ ออกแบบมาเพื่อใช้ในชั้นอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 เพื่อส่งเสริมการรู้เท่าทันอารมณ์ ซึ่งรวมถึง การรับรู้ ความเข้าใจ การติดฉลาก การแสดงออก และการควบคุมอารมณ์ ( ไม้บรรทัด ”)