สารบัญ:
วีดีโอ: ร่างกายกำจัดสังกะสีได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สังกะสี สามารถเข้า ร่างกาย ผ่านทางเดินอาหารเมื่อคุณกินอาหารหรือดื่มน้ำที่มีมัน สังกะสี เลือดและกระดูกจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วที่สุดหลังจากได้รับสาร สังกะสี อาจอยู่ในกระดูกเป็นเวลาหลายวันหลังจากได้รับสาร โดยทั่วไป, สังกะสี ออกจาก ร่างกาย ในปัสสาวะและอุจจาระ
นอกจากนี้ร่างกายจะกำจัดสังกะสีส่วนเกินได้อย่างไร?
คีเลชั่นเป็นกระบวนการที่เอาออก ส่วนเกิน โลหะ เช่น สังกะสี ทองแดงหรือตะกั่วจาก ร่างกาย . ในระหว่างการรักษานี้ แพทย์จะให้ยาที่ช่วยผูกมัดกับผู้ป่วย สังกะสีส่วนเกิน และ ลบ มันมาจาก ร่างกาย ผ่านทางปัสสาวะ
รู้ยัง สังกะสีสร้างขึ้นในร่างกายหรือไม่? สังกะสี เป็นแร่ธาตุ มันถูกเรียกว่า "องค์ประกอบการติดตามที่สำคัญ" เพราะมีปริมาณ. น้อยมาก สังกะสี มีความจำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์ ตั้งแต่มนุษย์ ร่างกายไม่ ไม่เก็บส่วนเกิน สังกะสี จะต้องบริโภคเป็นประจำเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร
ด้วยวิธีนี้ สัญญาณของการขาดธาตุสังกะสีมีอะไรบ้าง?
เธอบอกว่าการขาดธาตุสังกะสีอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
- เปลี่ยนแปลง/สูญเสียรสชาติและกลิ่น
- อาการเบื่ออาหาร (ขาดหรือเบื่ออาหาร)
- ไม่แยแส
- Ataxic gait (การเคลื่อนไหวที่ไม่พร้อมเพรียงกัน)
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- ภาวะซึมเศร้า.
- ท้องเสีย.
- ผมร่วงมากเกินไป
คุณสามารถทานสังกะสีในระยะยาวได้หรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า คุณ ไม่ ทานสังกะสี เป็นเวลากว่าห้าวัน ยาว - ระยะการใช้งาน --มากกว่าหกสัปดาห์-- สามารถ นำไปสู่การขาดทองแดง แต่สิ่งนี้ สามารถ เอาชนะได้ด้วยการทานวิตามินรวมแทบทุกชนิด