วีดีโอ: ใจสั่นเป็นอันตรายหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
แม้ว่า ใจสั่น เป็นเรื่องน่าเป็นห่วง ปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย ในบางกรณีอาจเป็นอาการของ amore หัวใจที่จริงจัง สภาพเช่นหัวใจเต้นผิดปกติ (arrhythmia) ที่อาจต้องได้รับการรักษา
ยังถามอีกว่า ใจสั่น ปกติไหม?
คุณอาจกำลังประสบ หัวใจ ใจสั่นซึ่งสามารถรู้สึกเหมือนคุณ หัวใจ กำลังเต้นเร็วเกินไป ปั๊มแรงเกินไป หรือ กระพือปีก . โดยปกติแล้วจะคงอยู่เพียงไม่กี่วินาที แต่ยังรู้สึกได้ในลำคอ คอหรือหน้าอก และแม้ว่าพวกมันอาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่ก็มักจะไม่เป็นอันตราย
รู้ยัง จะหยุดใจสั่นได้อย่างไร? วิธีการต่อไปนี้สามารถช่วยลดอาการใจสั่นได้
- ทำเทคนิคการผ่อนคลาย. เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะและการทำสมาธิ อาจช่วยลดอาการใจสั่นได้
- ลดหรือขจัดการบริโภคสารกระตุ้น
- กระตุ้นเส้นประสาทเวกัส
- รักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์
- ให้ความชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า ใจที่สั่นไหวหมายความว่าอย่างไร ?
NS ใจสั่นคือ ความรู้สึกที่คุณ หัวใจ ได้ข้ามจังหวะหรือเพิ่มจังหวะพิเศษ มันอาจจะรู้สึกเหมือนของคุณ หัวใจ กำลังแข่ง ห้ำหั่น หรือ กระพือปีก .ยังเป็นไปได้ว่าของคุณ หัวใจ จังหวะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่าง ใจสั่น . ที่สุด ใจสั่น ไม่เป็นอันตรายและหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา
เมื่อใดควรกังวลเกี่ยวกับอาการใจสั่น?
ถ้าคุณ ใจสั่น มีอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม หายใจลำบาก หรือเจ็บหน้าอกร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์ “ ใจสั่น อาจเกิดจากความผิดปกติได้หลากหลาย หัวใจ จังหวะ เหล่านี้ ใจสั่น จะสั้นมาก ไม่เกินสองสามวินาที และไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย