Elderberry สีดำได้ผลจริงหรือ?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

แบล็กเอลเดอร์เบอร์รี่ สารสกัดและการฉีดดอกไม้ช่วยลดความรุนแรงและความยาวของไข้หวัดใหญ่ (8) สรุป Elderberry พบว่าสารสกัดช่วยลดความยาวและความรุนแรงของอาการที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะมีแนวโน้มที่ดี แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์ในวงกว้างเพิ่มเติม

นอกจากนี้ Elderberry มีประสิทธิภาพแค่ไหน?

เอลเดอเบอรี่ มีความคิดที่จะป้องกันหรือย่นระยะเวลาของการระบาดของโรคเริม ลดความเจ็บปวดและการอักเสบ และลดอาการของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน หลายคนมองว่า Elderberry พืชที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันและรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่และสาบานด้วยคุณสมบัติต้านไวรัส

ในทำนองเดียวกัน ผลข้างเคียงของ Elderberry คืออะไร? ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของ Elderberry ได้แก่:

• คลื่นไส้/ อาเจียน (การบริโภคผลเบอร์รี่ดิบ)
• ความอ่อนแอ.
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ชา.
• อาการมึนงง

มีคนถามว่าคุณทานเอลเดอร์เบอร์รี่ทุกวันได้ไหม?

ไม่มีขนาดยามาตรฐานของ Elderberry . สำหรับไข้หวัดใหญ่ การศึกษาบางชิ้นใช้แอน 1 ช้อนโต๊ะ Elderberry น้ำเชื่อมสกัดสี่ครั้ง วันหนึ่ง . อีกรูปแบบหนึ่งทั่วไปของ Elderberry เป็นยาอม มักมีสังกะสี ทานได้หลายครั้ง รายวัน หลังจากเริ่มเป็นหวัด ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

Black Elderberry ปลอดภัยหรือไม่?

Elderberry สารสกัดจากผลไม้เป็นไปได้ ปลอดภัย เมื่อรับประทานได้นานถึง 12 สัปดาห์ Elderberry อาจไม่ปลอดภัยเมื่อรับประทานใบ ลำต้น ผลสุก หรือผลไม้ดิบ ปรุงสุก Elderberry ผลไม้ดูเหมือนจะเป็น ปลอดภัย แต่ผลดิบและไม่สุกอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วงรุนแรงได้