ทำไมฉันถึงหมกมุ่นอยู่กับการทำความสะอาด?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ผู้ที่มีความผิดปกติบังคับครอบงำ (OCD) จะมีความต้องการหรือถูกบังคับอย่างมาก ทำความสะอาด หรือดำเนินการ ทำความสะอาด พิธีกรรมเพื่อให้พวกเขารู้สึกควบคุม เมื่อพวกเขาไม่สามารถติดตามสิ่งเหล่านี้ได้ พวกเขารู้สึกเหมือนกับว่าชีวิตของพวกเขาพังทลาย คุณ ทำ ไม่ต้องดิ้นรนต่อสู้กับการบังคับเช่นนี้ต่อไป

ยิ่งกว่านั้นคุณเรียกคนที่หมกมุ่นอยู่กับการทำความสะอาดว่าอะไร?

Germaphobes หมกมุ่นอยู่กับสุขอนามัยและรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดมากเกินไป แต่พวกเขากำลังทุกข์ทรมานจาก ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ.

ต่อมา คำถามคือ คุณติดการทำความสะอาดได้หรือไม่? มีโรคย้ำคิดย้ำทำที่ครอบงำซึ่งตกอยู่ในประเภทนี้เมื่อ หนึ่ง หมกมุ่นอยู่กับ ทำความสะอาด หรือเป็น ทำความสะอาด . ถ้ามันเริ่มมารบกวนชีวิตประจำวันของคุณจนถึงจุดไหน คุณสามารถ ไม่ได้ไปทำงานเพราะ คุณ ต้อง ทำความสะอาด แล้ว คุณ มีปัญหาร้ายแรง

เหตุใดฉันจึงชอบทำความสะอาดมาก

ทำความสะอาด ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จเพราะมีจุดเริ่มต้น กระบวนการ และผลลัพธ์ อยู่ในอา ทำความสะอาด พื้นที่สามารถทั้งสงบอารมณ์และยกระดับจิตใจ การออกกำลังกายของ ทำความสะอาด สามารถคลายเครียดและออกกำลังกายได้บ้าง ไม่ต้องกังวลเมื่อคุณอยู่เหนือสิ่งต่าง ๆ ใน ทำความสะอาด สาขา.

เป็นคนประหลาดที่สะอาดผิดปกติหรือไม่?

เมื่อการตั้งค่าที่ครอบงำหรือบีบบังคับถูกขัดจังหวะ อาจทำให้บุคคลนั้นรำคาญ แต่ไม่ทำให้พวกเขาวิตกกังวลอย่างสุดโต่งและไม่ยอมลดหย่อนตามที่เห็นใน OCD ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง " ประหลาดเรียบร้อย "และคนที่มีโรคประจำตัวก็คือ" ประหลาดเรียบร้อย " ชอบ เรียบร้อย . OCD ขึ้นอยู่กับความกลัว พิธีกรรม OCD เป็นการตอบสนองต่อความหลงใหล