สารบัญ:
วีดีโอ: Wruld ย่อมาจากอะไรในการจัดการด้วยตนเอง?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ความผิดปกติของแขนขาบน ความผิดปกติของแขนขาส่วนบน (ULDs) ส่งผลต่อแขน ตั้งแต่นิ้วถึงไหล่ และคอ พวกเขา เป็น มักเรียกว่าการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ (RSI) ความผิดปกติของการบาดเจ็บสะสมหรือกลุ่มอาการใช้งานมากเกินไป
ดังนั้น Wruld ย่อมาจากอะไร?
ความผิดปกติของคอและแขนขาที่เกี่ยวกับงาน ( WRULDs ) เป็นโรคจากการทำงานที่พบบ่อยที่สุดในยุโรป ส่งผลต่อคอ ไหล่ แขน มือ ข้อมือ และนิ้ว ทำให้เกิดอาการปวด ไม่สบายตัว ชา และรู้สึกเสียวซ่า
ต่อมา คำถามคือ งานจัดการด้วยมือทั่วไป 5 ประเภท มีอะไรบ้าง? การจัดการด้วยมือ ครอบคลุมหลากหลาย กิจกรรม รวมทั้ง: การยก , ผลัก, ดึง, จับ, ยับยั้ง, ขว้างและแบก. รวมถึงการทำซ้ำ งาน เช่น การบรรจุ การพิมพ์ การประกอบ การทำความสะอาด การคัดแยก การใช้เครื่องมือช่าง เครื่องจักรและอุปกรณ์ที่ใช้งาน และ การจัดการ และกักขังสัตว์
รู้ยัง ตัวอย่างของ Wruld คืออะไร?
WRULDs / RSI เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ เอ็น หรือเส้นประสาทเสียหายจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ในที่ทำงาน ทั่วไป ตัวอย่าง ของ RSI คือ: tendonitis และ tenosynovitis; epicondylitis (ข้อศอกเทนนิสหรือนักกอล์ฟ);
ฉันจะหยุด Wruld ได้อย่างไร
ปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงาน:
- ซื้อเครื่องมือที่มีการสั่นสะเทือนต่ำเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการสั่นของแขนที่แขน (HAV)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ และหลีกเลี่ยงการวางเวิร์กสเตชันใกล้ช่องระบายอากาศมากเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงสว่างเพียงพอหรือจัดหาโคมไฟส่วนตัว