สารบัญ:
วีดีโอ: สมูทตี้แก้ท้องอืดได้หรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
กล้วยขิงสตรอเบอร์รี่ สมูทตี้ (ต้านอาการคลื่นไส้ สมูทตี้ ) กล้วยขิงสตรอเบอร์รี่นี้ น้ำปั่น ไม่ใช่แค่อร่อยแต่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และ อารมณ์เสีย ท้อง! ฉันเรียกสิ่งนี้ว่า ปั่นท้องปั่นป่วน . หากคุณคลื่นไส้มาก น่าเบื่อก็เยี่ยม แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกแย่ขนาดนั้น สตรอว์เบอร์รี่ก็น่าสัมผัส
พูดง่ายๆ ก็คือ Smoothie ดีสำหรับอาการท้องเสียหรือไม่?
ท้อง สงบเงียบ สมูทตี้ นี้ น้ำปั่น ทำงานได้ดีเพื่อช่วยกับ อารมณ์เสีย ท้องเสียเพราะว่านหางจรเข้ ในขณะที่กล้วยและอะโวคาโดทำได้ง่ายสำหรับคุณ ท้อง ,น้ำว่านหางจระเข้ช่วยเคลือบ ท้อง และบรรเทาจุดที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายจากความเป็นกรดที่มากเกินไป
ประการที่สอง ฉันสามารถดื่มสมูทตี้ได้หรือไม่ถ้าฉันท้องเสีย? สมูทตี้ : ผสมนมปราศจากแลคโตส นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง หรือน้ำมะพร้าวเข้าด้วยกัน กับ ผลไม้ที่คุณเลือก ตัวเลือกที่ดีคือ กล้วย ส้ม และ แอปเปิ้ล. นอกจากนี้ คุณ สามารถ เพิ่มข้าวโอ๊ต/รำข้าวโอ๊ต- แหล่งที่ดีของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซุป: รวมน้ำซุป (ผัก ไก่ หรือเนื้อ) กับ ผัก, ถั่ว, และ ข้าว.
รู้ยัง กินอะไรแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ?
โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมองหาวิธีแก้ปัญหาในครัวของคุณ
- ขมและโซดา แบ่งปันบน Pinterest
- ขิง. แบ่งปันบน Pinterest
- ชาดอกคาโมไมล์. ชาคาโมมายล์ดีๆ สักถ้วยสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องโดยทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบ
- อาหาร BRAT.
- สะระแหน่.
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์.
- แผ่นทำความร้อน.
น้ำผลไม้อะไรดีสำหรับอาการท้องเสีย?
การเติมน้ำมะนาวสดลงในแก้วน้ำอุ่นสามารถช่วยรักษาอาการปวดท้องได้ตามธรรมชาติ เพราะกรดที่มากเกินไปจะช่วยย่อยอาหารที่อาจตกค้างอยู่ได้ อย่าใช้มะนาวมากเกินไปเพราะระดับกรดอาจทำให้ปวดท้องมากขึ้น ชารากขิง.