สารบัญ:
วีดีโอ: กล้ามเนื้อใดที่ใช้ใน dorsiflexion?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ Dorsiflexion
- NS หน้าแข้ง .
- อาการประสาทหลอนประสาทหลอน
- เอ็กซ์เทนเซอร์ ดิจิทอรัม ลองกัส
- peroneus tertius.
นอกจากนี้ กล้ามเนื้อส่วนใดที่รับผิดชอบการบิดงอของกระดูกสันหลัง?
Dorsiflexion ใช้กล้ามเนื้อส่วนหน้า (ส่วนหน้า) ของเท้า เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อที่ผ่านหน้าเท้าและเข้าสู่ข้อข้อเท้า ได้แก่ หน้าแข้ง . เอ็กซ์เทนเซอร์ ประสาทหลอน ลองกัส
ประการที่สอง กล้ามเนื้อใดเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของ dorsiflexion? หน้าแข้ง
ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่ากล้ามเนื้อส่วนใดที่ใช้ในการงอฝ่าเท้า?
- แกสโตรนีมิอุส gastrocnemius เป็นกล้ามเนื้อที่ก่อตัวเป็นครึ่งหนึ่งของกล้ามเนื้อน่อง
- โซลูส.
- แพลนทาริส
- อาการประสาทหลอนเฟล็กเซอร์ ลองกัส
- เฟล็กเซอร์ ดิจิทอรัม ลองกัส
- หลังทิเบียลิส.
- เพโรเนียส ลองกัส.
- เปโรเนียส เบรวิส
กล้ามเนื้อส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับการขยับเท้า?
NS เพโรเนียส ลองกัส , peroneus brevis และ peroneus tertius มีหน้าที่ในการเคลื่อนเท้าและวิ่งไปตามด้านนอกของขาของคุณ กล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวเพื่อรองรับข้อเท้าของคุณทุกครั้งที่คุณยืนเคลื่อนไหวและทำงานอย่างหนักเมื่อคุณเล่นสเก็ตน้ำแข็ง
แนะนำ:
ฉันจะปรับปรุง dorsiflexion ข้อเท้าของฉันได้อย่างไร?
งอน่องที่จำกัดที่เกิดจากน่องที่ตึงสามารถปรับปรุงได้โดยการยืดน่อง การยืดเหยียดที่เป็นประโยชน์ได้แก่: การยืดเหยียดแบบ Gastrocnemius: เหยียดขาหลังตรงโดยให้เข่าหน้าไปข้างหน้าจนรู้สึกตึง กดค้างไว้ 20 วินาที
Dorsiflexion ของหัวแม่ตีนคืออะไร?
Dorsiflexion เป็นการกระทำของการยกเท้าขึ้นไปทางหน้าแข้ง หมายถึงการงอเท้าไปทางด้านหลังหรือขึ้นด้านบน ผู้คนใช้ dorsiflexion เมื่อเดิน ในช่วงกลางของการแบกน้ำหนักและก่อนดันพื้น เท้าจะถึงจุดสิ้นสุดของการงอหลัง