มันไม่ดีที่จะโผล่กระดูกหน้าอกของคุณหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เมื่อคุณได้ยิน กระดูกอกของคุณ “โผล่มา” คุณได้ยินเสียงข้อต่อกระดูกซี่โครงและกระดูกซี่โครง “คลิก” หรือ “ โผล่ ” ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของข้อต่อเหล่านี้ทำให้เกิดเสียงเหล่านี้ ในหลายกรณี ข้อต่อที่เด้งไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล เว้นแต่จะทำให้เกิดความเจ็บปวด ไม่สบายตัว หรือบวม

ต่อมาอาจมีคนถามว่า คุณช่วยกระดูกอกหักได้ไหม?

NS เต้านม การแตกหักคือการแตกหักของ กระดูกอก (NS กระดูกหน้าอก ) ตั้งอยู่ตรงกลางหน้าอก การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นใน 5-8% ของผู้ที่ประสบกับการบาดเจ็บทรวงอกแบบทื่อๆ อย่างมีนัยสำคัญ อาจเกิดขึ้นในอุบัติเหตุทางรถยนต์ เมื่อหน้าอกที่ยังคงเคลื่อนไหวกระทบกับแผงหน้าปัดของพวงมาลัยหรือได้รับบาดเจ็บจากเข็มขัดนิรภัย

อาจมีคนถามว่าเจ็บหน้าอกระหว่างหน้าอกเกิดจากอะไร? Costochondritis เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด สาเหตุ อกหัก ความเจ็บปวด และเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อน ระหว่าง กระดูกสันอกและซี่โครงจะอักเสบและระคายเคือง บางครั้งคอหอยอักเสบอาจเกิดขึ้นจากโรคข้อเข่าเสื่อมแต่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุเช่นกัน คม ความเจ็บปวด ที่ด้านข้างของบริเวณกระดูกอก

ผู้คนยังถามอีกว่าเมื่อกระดูกอกของคุณเจ็บหมายความว่าอย่างไร?

Costochondritis เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ กระดูกอก อาการปวดเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคคอตีบ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อ ของคุณ ซี่โครง กระดูกอกของคุณ กลายเป็นอักเสบ คม ความเจ็บปวด หรือปวดข้าง หน้าอกของคุณ พื้นที่.

คุณบรรเทาอาการปวดกระดูกอกได้อย่างไร?

ในขณะที่กระดูกสันอกของคุณรักษา มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเร่งกระบวนการและลดความเจ็บปวดของคุณ รวมถึง:

1. ประคบน้ำแข็งที่หน้าอก
2. การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ
3. จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณและหลีกเลี่ยงการยกของหนัก