วีดีโอ: วิตามินดีปรับปรุงผิวหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สุขภาพดี วิตามินดี ระดับอาจช่วยป้องกัน ผิว จากการแก่ก่อนวัย แต่ก็มีข้อแม้ที่สำคัญ ปาร์คตกลงยืนยันว่า วิตามินดี เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ ผิว การป้องกัน นอกจากนี้ แคลซิทริออล (รูปแบบออกฤทธิ์ของ วิตามินดี ) ช่วยในการ ผิว การเจริญเติบโตของเซลล์ การซ่อมแซม และการเผาผลาญรวมทั้งป้องกัน ผิว อายุมากขึ้น
ในทำนองเดียวกัน วิตามินดี ดีสำหรับผิวหรือไม่?
นอกจากสุขภาพโดยรวมแล้ว วิตามินดี มีบทบาทสำคัญใน ผิว การป้องกันและการฟื้นฟู ในรูปแบบแอคทีฟเป็นแคลซิทริออล วิตามินดี อุทิศให้กับ ผิว การเจริญเติบโต การซ่อมแซม และการเผาผลาญของเซลล์ มันเพิ่มประสิทธิภาพ ของผิว ระบบภูมิคุ้มกันและช่วยทำลายอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ในทำนองเดียวกัน เหตุใดวิตามินดีจึงมีความสำคัญต่อผิว วิตามินดี ช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิตามินดี ยังมีบทบาทสำคัญในวงจรชีวิตของเซลล์มนุษย์ วิตามินดี เป็นเช่นนั้น สำคัญ ที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้นเอง -- แต่หลังจากนั้นเท่านั้น ผิว การได้รับแสงแดดเพียงพอ นี่เป็นปัญหาสำหรับคนในภูมิอากาศทางตอนเหนือ
นอกจากนี้ วิตามินดีต่ำจะทำให้เกิดปัญหาผิวได้หรือไม่?
การขาดวิตามินดี มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคสะเก็ดเงิน และ โรคผิวหนังภูมิแพ้, และ การศึกษาทางคลินิก/การสังเกตหลายรายการได้เสนอแนะถึงผลดีของ วิตามินดี ในการรักษาการอักเสบ 2 ประการนี้ โรคผิวหนัง.
วิตามินดีทำให้ผิวคล้ำขึ้นหรือไม่?
เมลานินช่วยลด ของผิว ความสามารถในการทำ วิตามินดี เพื่อตอบสนองต่อแสงแดด งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่มี ผิวคล้ำขึ้น มีความเสี่ยงสูงต่อ วิตามินดี ขาด.