สารบัญ:
วีดีโอ: คุณจะป้องกัน ALS ได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ALS อาจป้องกันได้ด้วยการรับประทานผักและผลไม้หลากสี การรับประทานอาหารที่มีสีสดใส โดยเฉพาะอาหารที่มีสีเหลือง ส้ม และแดง อาจ ป้องกัน หรือชะลอการเริ่มต้นของเส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic ( ALS ).
ยังถามอีกว่า อะไรทำให้เกิดโรค ALS?
ครอบครัว ALS เป็นกรรมพันธุ์ อื่นๆ ที่เป็นไปได้ สาเหตุ ของ ALS รวมถึง: การตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ไม่เป็นระเบียบ: ระบบภูมิคุ้มกันอาจโจมตีเซลล์บางส่วนของร่างกาย ซึ่งอาจฆ่าเซลล์ประสาทได้ ความไม่สมดุลของสารเคมี: ผู้ที่มี ALS มักจะมีระดับกลูตาเมตสูงกว่า ซึ่งเป็นสารเคมีในสมอง ใกล้กับเซลล์ประสาทสั่งการ
โอกาสของฉันที่จะได้รับ ALS คืออะไร? NS อุบัติการณ์ประจำปีของ ALS อยู่ที่ประมาณ 2 ใน 100,000 ในขณะที่ NS ตลอดชีพ โอกาส ของการพัฒนา ALS อยู่ที่ประมาณ 1 ใน 300 NS เวลาเฉลี่ยในการรอดชีวิตจากการวินิจฉัยคือ 2-5 ปี NS จำนวนคนที่อาศัยอยู่ด้วย ALS ใน NS สหรัฐอเมริกา ณ จุดใดเวลาหนึ่งโดยประมาณที่ประมาณ 20,000
ตามลําดับ วิตามินอะไรที่ช่วย ALS?
อาหารเสริมและวิตามิน
- วินโปเซทีน. สารสกัดจากพืชหอยขม Vinpocetine เป็นที่รู้จักสำหรับการกระตุ้นความจำ
- วิตามินอี
- วิตามินดี.
- โคคิว10
- เมลาโทนิน.
- ครีเอทีน – กรดอัลฟาไลโปอิก – แอล-คาร์นิทีน.
- กรดอัลฟาไลโปอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้การทำงานของมอเตอร์บกพร่องในหนู SOD-1
ALS กลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นหรือไม่?
ให้เป็นไปตาม ALS สมาคมทุกปีประมาณ 6, 400 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัย ALS . พวกเขายังประเมินด้วยว่าปัจจุบันมีชาวอเมริกันราว 20,000 คนอาศัยอยู่กับโรคนี้ เงื่อนไขนี้ก็เช่นกัน กลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น . อาจเป็นเพราะประชากรมีอายุมากขึ้น
แนะนำ:
คุณบันทึก ECG ได้อย่างไร?
ในการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบ 12 ลีดแบบทั่วไป อิเล็กโทรด 10 อันจะวางอยู่บนแขนขาของผู้ป่วยและบนพื้นผิวของหน้าอก ขนาดโดยรวมของศักย์ไฟฟ้าของหัวใจจะวัดจากมุมที่แตกต่างกันสิบสองมุม ('ลีด') และถูกบันทึกในช่วงเวลาหนึ่ง (โดยปกติคือสิบวินาที)
คุณจะป้องกัน DVT ได้อย่างไรโดยธรรมชาติ?
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้สามารถช่วยป้องกัน DVT: เลิกสูบบุหรี่ ลดความดันโลหิตด้วยการเปลี่ยนแปลงของอาหาร เช่น ลดปริมาณเกลือและน้ำตาล ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน. หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ออกกำลังกาย เช่น เดินหรือว่ายน้ำทุกวัน
คุณจะป้องกัน pneumothorax ได้อย่างไร?
หยุดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อ pneumothorax ดังนั้นผู้ป่วยควรเลิกสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการเดินทางทางอากาศจนถึง 1 สัปดาห์หลังจากได้รับการยืนยันความละเอียดโดยสมบูรณ์โดยการเอ็กซ์เรย์ทรวงอก ควรงดการดำน้ำอย่างถาวร เว้นแต่จะมีการใช้กลยุทธ์การป้องกันที่ชัดเจน เช่น การผ่าตัด
คุณจะป้องกัน atelectasis post op ได้อย่างไร?
สามารถป้องกัน atelectasis ได้หรือไม่? การออกกำลังกายการหายใจลึกๆ และการไอหลังการผ่าตัดสามารถลดความเสี่ยงของการเกิด atelectasis ได้ หากคุณสูบบุหรี่ คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะดังกล่าวได้ด้วยการเลิกสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัดใดๆ
คุณจะป้องกัน norovirus ที่บ้านได้อย่างไร?
5 เคล็ดลับในการป้องกัน Norovirus จากการแพร่กระจาย ฝึกสุขอนามัยของมือที่เหมาะสม ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเสมอ- ล้างผักและผลไม้และปรุงอาหารทะเลให้สะอาด เมื่อคุณป่วย อย่าเตรียมอาหารหรือดูแลผู้อื่น ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ปนเปื้อน ซักผ้าให้สะอาด