มะระขี้นก ดีอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

แตงขม ( มะระขี้นก ) เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีสรรพคุณทางยา เช่น ต้านเบาหวาน ต้านมะเร็ง ต้านการอักเสบ ต้านไวรัส และฤทธิ์ลดโคเลสเตอรอล ประกอบด้วยสารประกอบฟีนอลหลายชนิดที่อาจมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการกลายพันธุ์

ในลักษณะนี้ประโยชน์ของแตงขมมีอะไรบ้าง?

ประโยชน์ 6 ประการของมะระและสารสกัดจากผลมะระ

• บรรจุสารอาหารที่สำคัญหลายอย่าง แตงขมเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารที่สำคัญหลายอย่าง
• สามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
• อาจมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง
• สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้
• อาจช่วยลดน้ำหนัก.
• หลากหลายและอร่อย

นอกจากนี้ ฉันจะกำจัด Charantia Momordica ได้อย่างไร วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดคือการดึงมันออกจากต้นไม้ของคุณ อย่าดึงออก มิฉะนั้นมันจะแตกเร็ว ถ้าคุณดึงช้าๆ คุณจะ รับ เพิ่มเติมของ balsam pear ออกเหมือนเดิม ถ้าตามรอยต้นเถาวัลย์ลงไปที่พื้นได้ ก็ดึงออก ออก.

ดังนั้น ผลข้างเคียงของมะระขี้นกคืออะไร?

ผลข้างเคียงของแตงขม ได้แก่:

• ปวดท้องและท้องเสีย (ด้วยน้ำแตงขม มากกว่าปริมาณที่แนะนำหลายเท่า)
• ปวดหัว มีไข้ และโคม่า (ด้วยการกลืนเมล็ดเข้าไปมากเกินไป)
• น้ำตาลในเลือดต่ำแย่ลง (ภาวะน้ำตาลในเลือด)

แตงขมช่วยลดความดันโลหิตหรือไม่?

น้ำกะเหรี่ยงเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้ผิวหยาบที่เรียกว่า แตงขม . อย่างไรก็ตาม น้ำมะขามป้อมได้รับความนิยมเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่ ลดความดันโลหิต และสุขภาพผิวดีขึ้น