KT Tape ช่วยเอ็นอักเสบบริเวณกระดูกสะบ้าหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ถ้า “ยู” กำลังทุกข์ทรมานจาก เอ็น patellar ปวดแล้วจลนศาสตร์ U-Strip อัดเทป เทคนิคอาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา “…คิดว่าจะลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองโดยกลไกยกผิวหนังเหนือ เส้นเอ็น และลดแรงกดดันต่อตัวรับความเจ็บปวด

มีคนถามว่า KT Tape รักษาเอ็นอักเสบที่ข้อเข่าได้หรือไม่?

ถ้า “ยู” เป็นโรคสะเก็ดเงิน เอ็นอักเสบ ปวดแล้ว U-Strip เทปกายภาพ เทคนิคอาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา “…คิดว่าจะลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองโดยกลไกยกผิวหนังเหนือ เส้นเอ็น และลดแรงกดดันต่อตัวรับความเจ็บปวด

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใส่ KT Tape ได้นานแค่ไหน? 5 วัน

ในเรื่องนี้คุณจะเสริมเอ็นลูกสะบ้าของคุณอย่างไร?

วางขาอีกข้างไว้ข้างหน้าโดยให้เท้าราบกับพื้น ให้ศีรษะและหน้าอกหันไปข้างหน้าและตั้งตรง แล้วจับข้อเท้าไว้ข้างหลังคุณ ค่อยๆ นำข้อเท้ากลับมาหาบั้นท้ายจนรู้สึกตึงบริเวณด้านหน้าต้นขา กดค้างไว้ 15 ถึง 30 วินาที

KT Tape ใช้งานได้จริงหรือ?

กายภาพ เทป ทำงาน-เมื่อใช้อย่างถูกต้อง-โดยยกผิวจากเนื้อเยื่อด้านล่าง น่าแปลกที่จริงๆ แล้วมีหลักฐานไม่มากนักที่แสดงว่ากายภาพ เทปทำได้จริงๆ ลดอาการบวมและปวดและเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อตามที่กล่าวอ้าง