กระดูกอ่อนข้อสามารถรักษาเองได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

แม้ว่า กระดูกอ่อนข้อ ไม่สามารถงอกใหม่ได้หรือ รักษาตัวเอง , NS เนื้อเยื่อกระดูกด้านล่าง สามารถ . โดยการตัดและถลอกเล็กน้อยถึง NS กระดูกด้านล่าง NS พื้นที่เสียหาย กระดูกอ่อน ,แพทย์กระตุ้นการเจริญเติบโตใหม่. ในบางกรณี, NS ได้รับความเสียหาย กระดูกอ่อน ถูกล้างออกไปอย่างสมบูรณ์เพื่อ ทำ ขั้นตอนนี้

เมื่อพิจารณาตามนี้แล้ว กระดูกอ่อนข้อจะใช้เวลานานเท่าใดจึงจะหายดี?

การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องนี้สนับสนุนการบำรุงที่ดีต่อ กระดูกอ่อน เซลล์. ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมทางกายได้หลังจากผ่านไป 6-8 สัปดาห์ แต่ฟื้นตัวเต็มที่หลังจาก กระดูกอ่อน การผ่าตัดซ่อมแซมสามารถ เอา ที่ใดก็ได้ตั้งแต่สามถึงหกเดือน

รู้ยัง จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากระดูกอ่อนข้อเสียหาย? ผู้ป่วยที่มี ความเสียหาย เพื่อ กระดูกอ่อน ใน ข้อต่อ ( ความเสียหายของกระดูกอ่อนข้อ ) จะประสบ: การอักเสบ - พื้นที่บวม, กลายเป็น อุ่นกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และอ่อนโยน เจ็บ และเจ็บปวด ความแข็ง ขีดจำกัดช่วง - เป็น ความเสียหาย ดำเนินไปแขนขาที่ได้รับผลกระทบจะไม่เคลื่อนไหวอย่างอิสระและง่ายดาย

วิธีนี้รักษาความเสียหายของกระดูกอ่อนข้อได้อย่างไร?

การรักษา. แบ่งปันบน Pinterest การผ่าตัด สำหรับความเสียหายของกระดูกอ่อนโดยทั่วไปจะเป็นทางเลือกสุดท้าย การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม (ไม่ผ่าตัด) – ผู้ป่วยบางรายตอบสนองได้ดีต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายพิเศษ ยากลุ่ม NSAIDs (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) และบางครั้งอาจฉีดสเตียรอยด์

ฉันจะซ่อมแซมกระดูกอ่อนเข่าตามธรรมชาติได้อย่างไร?

อาหารที่ช่วยสร้างกระดูกอ่อน

1. พืชตระกูลถั่ว เพื่อให้ข้อต่อทำงานได้อย่างดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเอาชนะการอักเสบในทุกที่ที่ทำได้ การอักเสบเป็นแหล่งหลักของคอลลาเจน และโดยการขยายจะทำให้กระดูกอ่อนแตก
2. ส้ม.
3. ทับทิม
4. ชาเขียว.
5. ข้าวกล้อง.
6. ถั่ว.
7. บรัสเซลส์ถั่วงอก.