วีดีโอ: น้ำส้มเป็นอันตรายต่อเมือกหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
โดยปกติประโยชน์ต่อสุขภาพของ น้ำส้ม มากเกินดุลจำนวนเล็กน้อยของ เสมหะ ที่มันมีแนวโน้มที่จะผลิต ดังนั้น คิดถึง น้ำส้ม เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยม แต่พยายามอย่าดื่มมากเกินไปเมื่อคุณป่วยเป็นหวัดชนิดที่ผลิตได้มาก เมือก.
ในทำนองเดียวกันน้ำส้มดีสำหรับการแออัด?
น้ำซุปร้อน ๆ จะช่วยให้คุณหายจากหวัดได้เร็วยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน ตอนเด็กป่วยแม่ก็เท น้ำส้ม ลงหลอดอาหารของคุณ น้ำส้ม เป็นยาแก้หวัดได้ดี ประกอบด้วยวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้ไม่มากก็น้อย
ในทำนองเดียวกัน วิธีที่เร็วที่สุดในการขับเมือกออกจากปอดของคุณคืออะไร? การดำเนินการต่อไปนี้สามารถช่วยกำจัดเมือกและเสมหะส่วนเกินได้:
- ทำให้อากาศชื้น
- ดื่มของเหลวมาก ๆ
- ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบใบหน้า
- ยกศีรษะให้สูงขึ้น
- ไม่ระงับอาการไอ
- สุขุมกำจัดเสมหะ
- ใช้น้ำเกลือพ่นจมูกหรือล้าง
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ.
ประการที่สอง น้ำส้มดีต่ออาการไอหรือไม่?
อาหาร ดี สำหรับความหนาวเย็นและ ไอ กินผักและผลไม้สีเขียวเข้ม สีแดง และสีเหลือง 100% น้ำส้ม และส้มให้ ดี แหล่งโพแทสเซียมสำหรับความดันโลหิตที่แข็งแรง กรดโฟลิก และแหล่งวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ซึ่งแสดงให้เห็นว่าช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
อะไรจะคลายเสมหะในลำคอ?
กลั้วคอน้ำเกลืออุ่นๆ สามารถ ช่วยเคลียร์ เสมหะ ที่แขวนอยู่บนหลังของคุณ คอ . มันสามารถฆ่าเชื้อโรคและบรรเทาอาการเจ็บได้ คอ . ผสมน้ำ 1 ถ้วยกับเกลือ 1/2 ถึง 3/4 ช้อนชา น้ำอุ่นทำงานได้ดีที่สุดเพราะเกลือละลายได้เร็วกว่า