สารบัญ:
วีดีโอ: ดอกเสาวรสใช้ทำอะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ดอกเสาวรส (passiflora incarnata) เป็นอาหารเสริมสมุนไพร ใช้แล้ว ในอดีตใช้รักษาอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับ อาการชัก และโรคฮิสทีเรีย ปีนเขายืนต้น เถาองุ่น มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือตะวันออกเฉียงใต้ เสาวรส ปัจจุบันเติบโตทั่วยุโรป
ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า ดอกเสาวรสมีประโยชน์อย่างไร ?
บางคนใช้ดอกเสาวรสทางปากเพราะปัญหาการนอน (นอนไม่หลับ) ความวิตกกังวล , ความผิดปกติของการปรับตัว, โรคสมาธิสั้น (ADHD), ปวด, fibromyalgia, บรรเทาอาการถอน opioid, ลด ความวิตกกังวล และความประหม่าก่อนการผ่าตัด และภาวะหัวใจล้มเหลว
ในทำนองเดียวกัน ดอกเสาวรสช่วยคลายความวิตกกังวลได้จริงหรือ? เสาวรส สำหรับ ความวิตกกังวล . โดยทั่วไปมีหลักฐานที่ดีที่บ่งชี้ว่า ป. incarnata ช่วยบรรเทา ความวิตกกังวล อาการ. การศึกษาทางคลินิกหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า เสาวรส มี ความวิตกกังวล ผลกระทบที่สงบเงียบ (anxiolytic)
ทานเสาวรสมีผลข้างเคียงอย่างไร?
- จิตสำนึกที่เปลี่ยนไป
- สูญเสียการประสานงาน
- ความสับสน
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการง่วงนอน
- ความเป็นพิษต่อตับ
- คลื่นไส้/อาเจียน.
- ความเป็นพิษของตับอ่อน
ฉันควรกินดอกเสาวรสเท่าไหร่?
การให้ยาทั่วไป
- สารสกัดแห้ง: รับประทาน 0.25 ถึง 2 กรัมทางปากวันละสามครั้ง
- ชา: ใช้สารสกัด 0.25 ถึง 2 กรัมต่อน้ำ 150 มล. ทางปากวันละ 2-3 ครั้ง และก่อนนอน 30 นาที
- สารสกัดเหลว: รับประทาน 0.5 ถึง 1 มล. ทางปากวันละสามครั้ง
- ทิงเจอร์: รับประทาน 0.5 ถึง 2 มล. ทางปากวันละสามครั้ง