ทำไมเนื้อกวางถึงให้แก๊ส?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

NS เนื้อกวาง มีโปรตีนต่อออนซ์มากกว่าเนื้อวัวคุณภาพต่ำที่คนซื้อในร้านค้าหรือในไดรฟ์ทรู คุณ ยังปรุงได้หายากกว่า คุณทำ ตอนนี้. เมื่อร่างกายของคุณพบโปรตีนมากกว่าที่จะย่อยได้ คุณ รับ แก๊ส.

นี่กวางจะได้กลิ่นตดของฉันไหม

ตาม Live Science เป็นเรื่องปกติที่จะ ผายลม 15 ถึง 20 ครั้งต่อวัน ดังนั้น, กวาง ผูกพันกับ ได้กลิ่นผายลมของคุณ ในบางจุด. ท้ายที่สุดแล้วจมูกของพวกมันเหนือกว่าของเรามาก Ozonics Hunting กล่าวว่า: “ กวาง มีตัวรับกลิ่น 297 ล้านตัวในจมูก

นอกจากนี้ ทำไมไฟเบอร์ถึงทำให้ผายลม? กินอีก ไฟเบอร์ เมื่อไหร่ คุณ การค้าคาร์โบไฮเดรตเป็นโปรตีน คุณ อาจลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ แต่ คุณ อีกด้วย ให้ ขึ้นของอาหาร ไฟเบอร์ พบตามธรรมชาติในธัญพืช พืชตระกูลถั่ว และผลิตผล ยังไม่พอ ไฟเบอร์ สามารถทำให้ แก๊ซซี่ ท้องผูกมากเกินไป ไฟเบอร์ สามารถให้ผลตรงกันข้าม ทำให้เกิดก๊าซมากขึ้น

ยังถามอีกว่า อาหารอะไรทำให้คุณผายลมมากที่สุด?

อาหารที่มักเชื่อมโยงกับก๊าซในลำไส้ ได้แก่:

• ถั่วและถั่วฝักยาว.
• หน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี และผักอื่นๆ
• ฟรุกโตส น้ำตาลธรรมชาติที่พบในอาร์ติโชก หัวหอม ลูกแพร์ ข้าวสาลี และน้ำอัดลมบางชนิด
• แลคโตส น้ำตาลธรรมชาติที่พบในนม

ปลาแซลมอนให้แก๊สหรือไม่?

(เช่น กินไก่ หรือ แซลมอน กับเส้นพาสต้า) ใช้ฟาง เคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มน้ำอัดลม พูดคุยขณะทานอาหาร และกินเร็วเกินไป เพราะคุณ กลืนอากาศมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ แก๊ส และท้องอืด