การแทรกแซงที่เน้นการแก้ปัญหาคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

สารละลาย - เน้น สถานที่บำบัดแบบสั้น (SFBT) จุดสนใจ เกี่ยวกับสถานการณ์และเป้าหมายในปัจจุบันและอนาคตของบุคคล มากกว่าประสบการณ์ในอดีต ในเป้าหมายนี้- มุ่งเน้น การรักษา อาการหรือปัญหาที่นำบุคคลเข้ารับการบำบัดมักไม่ได้กำหนดเป้าหมาย

รู้ยัง ประโยชน์ของการใช้แนวทางที่เน้นการแก้ปัญหาเป็นการแทรกแซงโดยย่อมีประโยชน์อย่างไร

เป้าหมายของ สารละลาย - เน้นสั้น การบำบัดคือการช่วยให้ผู้คนจินตนาการถึงอนาคตที่พวกเขาต้องการสร้าง จากนั้นจึงสร้างขั้นตอนต่างๆ ที่เป็นจริงเพื่อช่วยให้พวกเขาไปถึงที่นั่น ตามที่ชื่อหมายถึง สารละลาย - เน้นสั้น การบำบัดมุ่งเน้นไปที่การหาทางแก้ไขปัญหามากกว่าการมุ่งเน้นที่ปัญหาด้วยตนเอง

ประการที่สอง การให้คำปรึกษาที่เน้นโซลูชันคืออะไร สารละลาย - เน้นการบำบัด - เรียกอีกอย่างว่า สารละลาย - เน้น รวบรัด การบำบัด หรือสั้น การบำบัด - เป็นแนวทางของจิตบำบัดตาม สารละลาย - การสร้างมากกว่าการแก้ปัญหา แม้ว่าจะรับทราบปัญหาในปัจจุบันและสาเหตุในอดีต แต่ส่วนใหญ่จะสำรวจทรัพยากรในปัจจุบันของบุคคลและความหวังในอนาคต

นอกจากนี้ เทคนิคใดบ้างที่ใช้ในการบำบัดที่เน้นการแก้ปัญหา

ทำสิ่งหนึ่งให้แตกต่าง

• คิดถึงสิ่งที่คุณทำในสถานการณ์ที่มีปัญหา
• คิดว่าสิ่งที่คนอื่นทำทำให้ปัญหาดีขึ้น
• ความรู้สึกบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรสักอย่าง
• เปลี่ยนสิ่งที่คุณมุ่งเน้น
• ลองนึกภาพเวลาในอนาคตที่คุณไม่มีปัญหาที่คุณมีในตอนนี้

Solution Focused Therapy มีประสิทธิภาพหรือไม่?

มีหลักฐานชัดเจนว่า สารละลาย - เน้น รวบรัด การบำบัด เป็น มีประสิทธิภาพ การรักษาเพื่อผลลัพธ์ทางพฤติกรรมและจิตใจที่หลากหลาย ดูเหมือนว่าจะสั้นกว่าทำให้ราคาถูกกว่าการรักษาแบบอื่น