จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพลิกกลับของคุณ?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

กลับ การแตกสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใดก็ตามที่ข้อต่อของกระดูกสันหลังถูกจัดการออกจากหรือเข้าสู่ตำแหน่งปกติเช่นเมื่อบิดส่วนล่าง กลับ หรือคอ เมื่อ facetjoints เคลื่อนไหวเช่นนี้ พวกเขาสามารถสร้างเสียงแตกหรือ โผล่ พร้อมกับความรู้สึกบดเคี้ยวหรือบรรเทาความกดดันอย่างกะทันหัน

ต่อมาอาจมีคนถามอีกว่า หักหลังดีไหม?

แม้ว่าอาการบาดเจ็บจะไม่ธรรมดา แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทำร้ายตัวเองโดยใช้แรงหรือแรงกดมากเกินไปเมื่อร้าว หลังของคุณ หรือทำบ่อยเกินไป นี้อาจทำให้เกิดการสึกหรอมากเกินไปบน ของคุณ ข้อต่อทำให้ข้อตึง บวม และแตกได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อเสียหายได้

ต่อมา คำถามคือ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหักหลังมากเกินไป? "NS แตก จริงๆ แล้วเสียงคือการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ก่อตัวขึ้นในข้อต่อ” ซิเนตต์อธิบาย "ตัวเอง- หลังแตก อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เช่น การดึงของกล้ามเนื้อ หรือแม้กระทั่งการตึงของเส้นเอ็นและเอ็นฉีกขาด คุณ สามารถยืดตัวเองมากเกินไปในความพยายาม ที่จะหักหลังของคุณ.

ในเรื่องนี้ทำไมคุณถึงรู้สึกดีที่จะพลิกหลังของคุณ?

เมื่อไหร่ ของคุณ กล้ามแน่น ของคุณ กระดูกสันหลังแข็งกระด้าง หลังของคุณ อาจช่วยบรรเทาโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อชั่วคราวและปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว เสียงกระดิ่งที่คุณได้ยินเกิดจากการแยกพื้นผิวข้อต่อเล็กน้อย แต่ ทำ ไม่ได้หมายความว่า ของคุณ กระดูกสันหลังออกนอกสถานที่

หักคอได้ไหม?

คอแตก อาจเป็นอันตรายได้หากคุณไม่ทำอย่างถูกต้องหรือทำบ่อยเกินไป คอแตก แรงเกินไปก็บีบประสาทได้ คอของคุณ . เมื่อคุณยอมทำตามความปรารถนาที่จะ หักคอ มากเอ็นใน ของคุณ ข้อต่อสามารถยืดออกได้อย่างถาวร นี้เรียกว่าความไม่มั่นคงถาวร