ใครได้ประโยชน์จาก Rebt?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

REBT มีแนวทางในการช่วยให้คุณพัฒนาความยืดหยุ่นได้หากเกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดและเมื่อไร นี่คือประโยชน์ของ REBT เข้าใกล้ความรู้ความเข้าใจทั่วไปอื่น ๆ การบำบัด แนวทางในการทำให้อารมณ์เสีย REBT ช่วยในการฉีดวัคซีนให้กับคุณสำหรับความโชคร้ายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสภาพของมนุษย์

ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า Rebt ใช้รักษาอะไร?

การบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผลได้รับ ใช้แล้ว อย่างมีประสิทธิภาพใน การรักษา ของ: อาการซึมเศร้า ความคิดฆ่าตัวตาย ความนับถือตนเองต่ำ การกู้คืนจากการล่วงละเมิดทางเพศ การโจมตีเสียขวัญ / โรคตื่นตระหนก.

ในทำนองเดียวกัน REBT และ CBT เป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่ ความแตกต่างระหว่างการบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผลและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา หนึ่งคีย์อยู่ระหว่าง REBT และ CBT คือว่า CBT มักจะเน้นไปที่บุคคลที่ทำงานในสิ่งที่ดร.อัลเบิร์ต เอลลิสเรียกว่า การแก้ปัญหาที่ "ไม่เรียบร้อย" ในขณะที่ REBT ส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การทำงานของแต่ละบุคคลในการแก้ปัญหาที่ "สง่างาม"

เหตุใด Rebt จึงมีผล?

REBT การแทรกแซงและอัตราความสำเร็จของพวกเขา REBT ทำงานเพื่อช่วยลูกค้าท้าทาย โต้แย้ง และตั้งคำถามเกี่ยวกับอารมณ์ พฤติกรรม และความคิดเชิงลบ เมื่อสิ่งนี้ถูกเปิดเผย นักบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยคุณเปลี่ยนความเชื่อที่ไร้เหตุผลให้กลายเป็นความคิดที่มีเหตุผลและสร้างสรรค์ในตนเอง

ใครสนับสนุนทฤษฎีอารมณ์ที่มีเหตุผล?