วีดีโอ: Rebt Albert Ellis คืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
การบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผลหรือที่เรียกว่า REBT เป็นประเภทของการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยา อัลเบิร์ต เอลลิส . REBT มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ลูกค้าเปลี่ยนความเชื่อที่ไม่ลงตัว
เกี่ยวกับเรื่องนี้ ความเชื่อหลัก 3 ประการของ REBT คืออะไร?
ได้ชื่อว่าเป็น “ สามพื้นฐาน ต้องมี” เหล่านี้ สาม ไม่มีเหตุผลทั่วไป ความเชื่อ ขึ้นอยู่กับความต้องการ - เกี่ยวกับตัวเรา ผู้อื่น หรือสิ่งแวดล้อม พวกเขาคือ: ฉันต้องทำดีและได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น มิฉะนั้น ฉันไม่ดี คนอื่นต้องปฏิบัติต่อฉันอย่างยุติธรรมและกรุณา เช่นเดียวกับที่ฉันต้องการให้พวกเขาปฏิบัติต่อฉัน
รู้ไว้ด้วยว่า Rational Emotive Therapy ทำงานอย่างไร? อารมณ์ที่มีเหตุผล พฤติกรรม การบำบัด . อารมณ์ที่มีเหตุผล พฤติกรรม การบำบัด ( REBT ) เป็นรูปแบบจิตบำบัดระยะสั้นที่ช่วยให้คุณระบุความคิดและความรู้สึกที่เอาชนะตนเองได้ ท้าทายความสมเหตุสมผลของความรู้สึกเหล่านั้น และแทนที่ด้วยความเชื่อที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผลมากขึ้น
ในทำนองเดียวกัน Rational Emotive Therapy ในด้านจิตวิทยาคืออะไร?
อารมณ์ที่มีเหตุผล พฤติกรรม การบำบัด ( REBT ) เดิมเรียกว่า การบำบัดอย่างมีเหตุผล และ การบำบัดด้วยอารมณ์ที่มีเหตุผล เป็นจิตบำบัดเชิงบังคับเชิงรุก เชิงปรัชญาและเชิงประจักษ์ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาและความวุ่นวายทางอารมณ์และพฤติกรรม และเพื่อช่วยให้ผู้คนนำความสุขและเติมเต็มมากขึ้น
Rebt เป็นรูปแบบของ CBT หรือไม่?
REBT เป็นผู้บุกเบิก รูปแบบของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา พัฒนาโดย ดร.อัลเบิร์ต เอลลิส ในปี ค.ศ. 1955 REBT เป็นแนวทางที่เน้นการกระทำเพื่อจัดการการรบกวนทางปัญญา อารมณ์ และพฤติกรรม ตาม REBT ส่วนใหญ่เป็นความคิดของเราเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่นำไปสู่อารมณ์เสียและพฤติกรรม
แนะนำ:
อะไรทำให้การทดลองของ Little Albert ผิดจรรยาบรรณ?
วัตสันและเรย์เนอร์ไม่ได้พัฒนาวิธีการที่มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินปฏิกิริยาของอัลเบิร์ต แทนที่จะอาศัยการตีความตามอัตวิสัยของพวกเขาเอง ประการที่สอง การทดลองยังก่อให้เกิดข้อกังวลด้านจริยธรรมหลายประการ การทดลองลิตเติ้ลอัลเบิร์ตไม่สามารถดำเนินการตามมาตรฐานปัจจุบันได้เพราะจะเป็นการผิดจรรยาบรรณ
ความหมายของ REBT คืออะไร?
สิ่งนี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ไม่ใช่
เกิดอะไรขึ้นกับการทดลอง Little Albert?
การอ่านรายงานของวัตสันและเรย์เนอร์ (ค.ศ. 1920) อย่างวิพากษ์วิจารณ์เผยให้เห็นหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าอัลเบิร์ตเป็นโรคกลัวหนู หรือแม้แต่สัตว์ก็แสดงความกลัว (หรือความวิตกกังวล) อย่างต่อเนื่องในระหว่างการทดลองของวัตสันและเรย์เนอร์
ใครได้ประโยชน์จาก Rebt?
REBT มีแนวทางในการช่วยให้คุณพัฒนาความยืดหยุ่นได้หากเกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดและเมื่อไร นี่คือประโยชน์ของแนวทาง REBT เหนือแนวทางการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจทั่วไปอื่นๆ ที่ทำให้อารมณ์เสีย REBT ช่วยในการฉีดวัคซีนให้กับคุณสำหรับความโชคร้ายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสภาพมนุษย์
การทดลองของ The Little Albert ในด้านจิตวิทยาคืออะไร?
การทดลอง Little Albert แสดงให้เห็นว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิก-ความสัมพันธ์ของสิ่งเร้าหรือพฤติกรรมเฉพาะกับสิ่งเร้าหรือพฤติกรรมที่ไม่เกี่ยวข้อง-ทำงานในมนุษย์ ในการทดลองนี้ ทารกที่ไม่เคยกลัวมาก่อนถูกปรับอากาศให้กลัวหนู