อาหารอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีเริม?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

อาหารที่มีอัตราส่วนอาร์จินีนต่อไลซีนสูงกว่า (หลีกเลี่ยง/จำกัด)

• ถั่วและเมล็ดพืช (อัลมอนด์ วอลนัท งา เฮเซลนัท)
• ถั่วลิสงและมะพร้าว
• ธัญพืช (แป้งขาว แป้งโฮลวีต ข้าวโอ๊ต ฯลฯ)
• ป๊อปคอร์น.
• ช็อคโกแลตและ carob
• เจลาติน.
• เบียร์.
• น้ำส้ม.

อีกอย่างที่ต้องรู้คือ อะไรทำให้เกิดเริมได้?

ที่พบมากที่สุด สาเหตุ ของ แผลเย็น เป็นเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) แต่บางครั้งเป็นเริมชนิดที่ 2 (HSV-2) สามารถทำให้ มัน. หลังจากที่มีคนทำสัญญากับ " ส่าไข้ ไวรัส" มันยังคงใช้งานไม่ได้เกือบตลอดเวลา แต่ ทริกเกอร์ เช่นเมื่อยล้าและบาดเจ็บ สามารถ เปิดใช้งานมัน

ต่อมาเกิดคำถามว่า จะเลิกเป็นหวัดได้อย่างไร? เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไวรัส HSV ผู้คนสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัส เกา หรือจับที่เริม
2. ล้างมือบ่อยๆ.
3. หลีกเลี่ยงการแบ่งปันเครื่องดื่ม ช้อนส้อม ผลิตภัณฑ์ทาริมฝีปาก ยาสีฟัน ผ้าเช็ดตัว หรือสิ่งของที่อาจสัมผัสปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวด

อะไรช่วยให้เริมหายเร็วขึ้น?

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

1. ใช้ยาแก้ไข้หวัดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) หากคุณทำเช่นนี้ที่สัญญาณแรกของการเป็นเริม คุณอาจช่วยให้หายเร็วขึ้น
2. กินยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์.
3. ประคบน้ำแข็งหรือผ้าขนหนูเปียกเย็นๆ
4. ให้ความชุ่มชื่น
5. รับใบสั่งยาสำหรับยาต้านไวรัส
6. ล้างมือของคุณ.

ฉันควรแก้ไข้หวัดหรือไม่?

ตั้งแต่ popping NS ส่าไข้ ทำให้ของเหลวติดเชื้อสัมผัสกับผิวหนังของคุณ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงที่คุณจะแพร่ไวรัส HSV-1 ไปยังบุคคลอื่น ทางที่ดีไม่ควร โผล่ NS ส่าไข้ . ไม่มีประโยชน์ที่จะสัมผัส, popping หรือบีบ โรคหวัด , ไม่ว่าจะรู้สึกเย้ายวนแค่ไหน