วีดีโอ: อะไรให้ serratus ล่วงหน้า?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
หลอดเลือด จัดหา เพื่อ หน้าเซราตัส รวมถึงหลอดเลือดแดงทรวงอกด้านข้าง, หลอดเลือดแดงทรวงอกที่เหนือกว่าและหลอดเลือดแดงทรวงอก มันหลักสูตรตามขอบล่างของกล้ามเนื้อเล็กน้อย pectoralis และ เสบียง เลือดออกซิเจนไปยัง หน้าเซราตัส กล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อใหญ่ของหน้าอก
เกี่ยวกับสิ่งนี้ การแทรกของ serratus ล่วงหน้าคืออะไร?
NS หน้าเซราตัส คือ กล้ามเนื้อที่เกิดบนพื้นผิวของซี่โครงที่ 1 ถึง 8 ที่ด้านข้างของหน้าอกและสอดเข้าไปตลอด ข้างหน้า ความยาวของขอบตรงกลางของกระดูกสะบัก NS หน้าเซราตัส ทำหน้าที่ดึงกระดูกสะบักไปข้างหน้ารอบๆ ทรวงอก
นอกจากนี้ อาการปวดฟันหน้าเซราตัสช่วยอะไรได้บ้าง?
- พักผ่อน. ทำกิจกรรมประจำวันอย่างสบายๆ และพยายามพักกล้ามเนื้อให้มากที่สุด
- น้ำแข็ง. ประคบน้ำแข็งที่บริเวณกล้ามเนื้อที่เจ็บ ครั้งละ 20 นาที วันละหลายๆ ครั้ง
- การบีบอัด
- ระดับความสูง
นอกจากนี้ serratus ล่วงหน้ามีไว้เพื่ออะไร?
หน้าที่ของ หน้าเซราตัส กล้ามเนื้อเพื่อให้แขนหมุนไปข้างหน้าและดึงกระดูกสะบักไปข้างหน้าและรอบ ๆ ซี่โครง สะบักสามารถเคลื่อนที่ไปทางด้านข้างได้เนื่องจาก หน้าเซราตัส กล้ามเนื้อซึ่งมีความสำคัญต่อการยกแขน
ศัตรูของ serratus ข้างหน้าคืออะไร?
กล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล้ามเนื้อมัดเล็ก
แนะนำ:
ศัตรูของ serratus ข้างหน้าคืออะไร?
กล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล้ามเนื้อมัดเล็ก
การแทรกของ serratus ล่วงหน้าคืออะไร?
Serratus anterior เป็นกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวของซี่โครงที่ 1 ถึง 8 ที่ด้านข้างของหน้าอกและสอดเข้าไปตลอดความยาวด้านหน้าของเส้นขอบตรงกลางของกระดูกสะบัก ส่วนหน้าของเซอร์ราตัสทำหน้าที่ดึงกระดูกสะบักไปด้านหน้ารอบๆ ทรวงอก
อะไรอยู่ในพื้นที่ Pararenal ล่วงหน้า?
ช่อง pararenal ส่วนหน้าประกอบด้วยลำไส้เล็กส่วนต้น ตับอ่อน และลำไส้ใหญ่จากน้อยไปมากและจากมากไปน้อย มีการสื่อสารอย่างอิสระภายในพื้นที่นี้ และไปยังน้ำเหลืองตามลำเรือ
คุณสามารถดึงหน้า serratus ของคุณได้หรือไม่?
ปัญหาเกี่ยวกับ serratus anterior มักส่งผลให้เกิดอาการปวดที่หน้าอก หลัง หรือแขน ปัญหาเหล่านี้ยังทำให้ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะได้ยาก หรือมีการเคลื่อนไหวปกติด้วยแขนและไหล่ คุณอาจประสบ: ปวดสะบัก