วีดีโอ: Biofeedback ได้ผลจริงหรือ?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
มีหลักฐานที่ดีว่า biofeedback การบำบัดสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความเครียด เพื่อลดทั้งความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัว Biofeedback ดูเหมือนว่าจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการปวดหัวเมื่อใช้ร่วมกับยา ความวิตกกังวล. การบรรเทาความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในการใช้ที่พบบ่อยที่สุดของ biofeedback.
นอกจากนี้ biofeedback ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะได้ผล
ส่วนการบำบัดด้วย biofeedback แต่ละส่วนมีอายุการใช้งาน ประมาณ 60-90 นาที . โดยปกติ คุณสามารถเริ่มเห็นประโยชน์ของ biofeedback ได้ภายใน 10 เซสชัน ภาวะบางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูง อาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการปรับปรุง
ในทำนองเดียวกัน biofeedback มีค่าใช้จ่ายเท่าไร? ค่าใช้จ่าย สำหรับ biofeedback สามารถเปลี่ยนแปลงได้มาก โดยมักจะอยู่ระหว่าง $35 ถึง $85 ต่อ biofeedback การประชุม. ค่าธรรมเนียม อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการฝึกอบรม คุณสมบัติ และประสบการณ์ของ biofeedback นักบำบัดโรค ภายในบ้านยังมีอีกจำนวนหนึ่ง biofeedback อุปกรณ์และเครื่องแต่งตัวที่มีอยู่ในตลาด
นอกจากนี้ biofeedback สามารถตรวจจับอะไรได้บ้าง
ระหว่าง a biofeedback เซสชั่น นักบำบัดจะติดเซ็นเซอร์ไฟฟ้ากับส่วนต่างๆ ของร่างกายคุณ เซ็นเซอร์เหล่านี้ อาจ ใช้เพื่อตรวจสอบคลื่นสมอง อุณหภูมิผิวหนัง ความตึงของกล้ามเนื้อ อัตราการเต้นของหัวใจ และการหายใจ ตัวอย่างเช่น biofeedback สามารถ ระบุกล้ามเนื้อตึงที่ทำให้ปวดหัว
ตัวอย่างของ biofeedback คืออะไร?
วัตถุประสงค์ของ Biofeedback บาง ตัวอย่าง รวมถึง: ความผิดปกติในการเรียนรู้ ความผิดปกติของการกิน ปัสสาวะรดที่นอน และกล้ามเนื้อกระตุก Biofeedback อาจใช้รักษาปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตมากมาย ได้แก่ โรคหอบหืด ความมักมากในกาม ท้องผูก.
แนะนำ:
Biofeedback ในด้านจิตวิทยาคืออะไร?
Biofeedback เป็นเทคนิคทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลตอบรับทางสายตาหรือทางหูเพื่อควบคุมการทำงานของร่างกายโดยไม่สมัครใจ ซึ่งอาจรวมถึงการควบคุมโดยสมัครใจ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือด การรับรู้ความเจ็บปวด และความดันโลหิต
น้ำยาฆ่าเชื้อแปรงสีฟัน UV ได้ผลจริงหรือ?
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทันตกรรมหลายฉบับระบุว่าสารฆ่าเชื้อด้วยแสงยูวีมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย น่าเสียดาย แม้ว่าแสงยูวีที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับแปรงสีฟันจะกำจัดเชื้อโรคเหล่านี้ให้หมดไป แม้ว่ามันอาจจะลดปริมาณสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ออกจากแปรงก็ตาม
ข้อใดเป็นตัวอย่าง biofeedback
Biofeedback ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสภาวะที่ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความเครียด ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ความผิดปกติในการเรียนรู้ ความผิดปกติของการกิน ปัสสาวะรดที่นอน และกล้ามเนื้อกระตุก Biofeedback อาจใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพร่างกายและจิตใจมากมาย รวมถึง: โรคหอบหืด
Accutane ได้ผลจริงหรือ?
Isotretinoin (Accutane) โดยทั่วไปมีประสิทธิภาพมากในการช่วยป้องกันรอยแผลเป็นที่กว้างขวางในผู้ป่วยที่เป็นสิวรุนแรง หลังจากการรักษา 16 ถึง 20 สัปดาห์ สิวของพวกเขาจะสมบูรณ์ (หรือเกือบทั้งหมด) หนึ่งในกรณีส่วนใหญ่ (มากถึง 90%)
น้ำเชื่อม Elderberry ได้ผลจริงหรือ?
น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านไวรัส ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ และอาจช่วยให้คุณทรมานได้ไม่นาน เป็นวิธีที่ดีในการหยุดปอดบวมไม่ให้กลายเป็นหลอดลมอักเสบ