สารบัญ:

อาการปวดข้อ AC เป็นอย่างไร?
อาการปวดข้อ AC เป็นอย่างไร?

วีดีโอ: อาการปวดข้อ AC เป็นอย่างไร?

วีดีโอ: อาการปวดข้อ AC เป็นอย่างไร?
วีดีโอ: บอกลา..หอบหืด - YouTube 2024, กรกฎาคม
Anonim

ข้อต่อ AC อาการบาดเจ็บ

ความเจ็บปวด ที่ด้านบนของ ไหล่ รุนแรงขึ้นจากการยกของหนัก เหนือศีรษะ และเคลื่อนไหวตามร่างกาย บวม+/-ช้ำ. การสูญเสียของ ไหล่ ความเคลื่อนไหว. บางครั้งอาจมีก้อนแข็งที่มองเห็นได้อยู่ด้านบนของ ไหล่ แสดงถึงการเคลื่อนตัวของกระดูกไหปลาร้า (collar bone)

ในเรื่องนี้คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณทำร้ายข้อต่อ AC ของคุณหรือไม่?

อาการและอาการแสดงบางอย่างของการบาดเจ็บ AC คือ:

  1. ปวดที่ด้านบนของไหล่
  2. ปวดเมื่อนอนตะแคงข้าง
  3. ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นด้วยการยกของหนักหรือเหนือศีรษะและทั่วร่างกาย
  4. บวมและช้ำตามไหล่
  5. ความอ่อนโยนเหนือข้อต่อ AC
  6. ช่วงการเคลื่อนไหวและความเสถียรลดลง
  7. ความแรงลดลง

นอกจากนี้ AC joint จะรักษาตัวเองได้หรือไม่? ขึ้นกับว่าบาดเจ็บหนักขนาดไหน มัน อาจ รักษา อย่างเพียงพอภายในสองถึงสามสัปดาห์ ในกรณีที่รุนแรง ไหล่ อาจจะไม่ รักษา ปราศจาก การผ่าตัด.

ประการที่สอง อะไรทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อ AC?

สาเหตุ . โรคข้อเข่าเสื่อม - หรือที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบ "สึกหรอ" โรคข้อเข่าเสื่อมทำลายกระดูกอ่อนข้อต่อ (กระดูกด้านนอกเรียบ) ส่งผลให้เกิดการอักเสบ ใช้มากเกินไป- ปวดในข้อต่อ AC บ่อยๆ ซึ่งก่อให้เกิด โดยการใช้ ไหล่.

วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาข้อแพลง AC คืออะไร?

การรักษาอาจรวมถึง:

  1. พักผ่อน. วิธีนี้จะช่วยให้ไหล่ของคุณฟื้นตัวได้
  2. สลิง. สิ่งนี้จะช่วยปกป้องไหล่และยึดข้อต่อให้อยู่ในตำแหน่งที่ดีสำหรับการรักษา
  3. แพ็คเย็น. ช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด
  4. ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม
  5. การออกกำลังกายแขนและไหล่

แนะนำ: