ทำไมฉันรู้สึกหัวใจเต้นแรง

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

คุณอาจกำลังประสบ หัวใจ ใจสั่นซึ่ง รู้สึกได้ ชอบ หัวใจคุณเต้นแรง เร็วเกินไป ปั๊มแรงเกินไป หรือกระพือปีก มักจะติดทนเท่านั้น NS ไม่กี่วินาที พวกเขา สามารถ ยังรู้สึกได้ใน ของคุณ ลำคอ คอ หรือหน้าอก หลายอย่าง สามารถ สิ่งกระตุ้น หัวใจ อาการใจสั่น เช่น ความวิตกกังวล การใช้ยา หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก

ดังนั้น เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะรู้สึกว่าหัวใจของคุณเต้นแรง?

มันคือ ปกติ ที่จะได้ยินหรือ รู้สึกถึงหัวใจของคุณ “ห้ำหั่น” อย่างมัน เต้น เร็วขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกาย คุณอาจ รู้สึก เมื่อคุณทำกิจกรรมทางกายใดๆ แต่ถ้าคุณมีอาการใจสั่น คุณอาจ รู้สึก ชอบ หัวใจของคุณ กำลังห้ำหั่นในขณะที่คุณนั่งนิ่งหรือเคลื่อนไหวช้าๆ

ต่อมาคำถามคือ เมื่อไหร่ควรกังวลใจเรื่องใจสั่น? คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณ ใจสั่น ใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีในแต่ละครั้งหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

หากใจสั่นของบุคคลนั้นมาพร้อมกับ:

1. สูญเสียสติ
2. อาการเจ็บหน้าอก
3. ปวดเมื่อยตามร่างกาย.
4. อาการวิงเวียนศีรษะ
5. หายใจถี่.
6. เหงื่อออกผิดปกติ
7. คลื่นไส้

เมื่อพิจารณาอย่างนี้แล้ว ทำไมใจฉันถึงเต้นแรงอย่างนี้?

อาการใจสั่นเป็นความรู้สึกที่คุณ หัวใจ กำลังข้าม ชนะ , กระพือ, ห้ำหั่น, หรือ เต้นแรงเกินไป หรือ ด้วย เร็ว. หัวใจ อาการใจสั่นอาจเป็นสัญญาณหรืออาการแสดงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นผิดปกติ หรืออื่นๆ หัวใจ เงื่อนไขเช่น หัวใจ จู่โจม, หัวใจ ความล้มเหลว, หัวใจ โรคลิ้นหัวใจหรือ cardiomyopathy

คุณจะหยุดใจสั่นได้อย่างไร?

วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาอาการใจสั่นที่บ้านคือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

1. ลดความตึงเครียด. ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการหายใจลึกๆ
2. หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น
3. หลีกเลี่ยงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย