ข้อต่อ sternoclavicular อนุญาตให้เคลื่อนไหวแบบใด?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

การทำงาน. ข้อต่อ sternoclavicular ช่วยให้การเคลื่อนไหวของกระดูกไหปลาร้าในระนาบสามระนาบส่วนใหญ่อยู่ในระนาบหน้าและแนวดิ่งแม้ว่าบางส่วน การหมุน ก็เกิดขึ้นเช่นกัน คำอธิบายของการเคลื่อนไหวจะเป็น ระดับความสูง และภาวะซึมเศร้า

พูดง่ายๆ ก็คือ มีการเคลื่อนไหวอะไรเกิดขึ้นที่ข้อต่อ sternoclavicular?

การเคลื่อนไหว ใน ข้อต่อ steroclavicular เป็นไปได้ประมาณสามแกน: ระดับความสูงของกระดูกไหปลาร้าและภาวะซึมเศร้า เกิดขึ้น รอบแกนหน้าหลัง การยืดกระดูกไหปลาร้า – ปลายด้านข้างของกระดูกไหปลาร้าเคลื่อนไปข้างหน้า และการหดตัว – ปลายด้านข้างของกระดูกไหปลาร้าเคลื่อนไปข้างหลัง รอบแกนตั้ง

อาจมีคนถามว่ากระดูกไหปลาร้าเคลื่อนไหวอย่างไร? ไม่มีกล้ามเนื้อเชื่อมกระดูกกับ เคลื่อนไหว ข้อต่อ กล้ามเนื้อซึ่ง เคลื่อนไหว สะบักทำให้เกิด ขยับกระดูกไหปลาร้า . การเคลื่อนไหวของกระดูกสะบักทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ปลายทั้งสองของ กระดูกไหปลาร้า . ในการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบักทั้งหมด กล้ามเนื้อ subclavius จะทรงตัว กระดูกไหปลาร้า โดยการวาดตรงกลางและด้านล่าง

ในทำนองเดียวกัน คุณจะรักษาเสถียรภาพของข้อต่อ sternoclavicular ได้อย่างไร?

แบบฝึกหัดการแยกข้อต่อ Sternoclavicular

1. ยืดหน้าอก: จับมือไว้ด้านหลังและยกแขนออกจากร่างกาย
2. งอไหล่: ยืนโดยให้แขนห้อยลงข้างลำตัว
3. Scaption: ยืนด้วยแขนของคุณที่ด้านข้างของคุณและข้อศอกของคุณตรง

sternoclavicular joint ชนิดใด

NS ข้อต่อ Sternoclavicular ( ข้อต่อ SC ) เกิดจากข้อต่อของกระดูกไหปลาร้าที่อยู่ตรงกลางและส่วนต้นของกระดูกอก เป็นหนึ่งในสี่ ข้อต่อ ที่ประกอบเป็นไหล่คอมเพล็กซ์ NS ข้อต่อ SC โดยทั่วไปจัดเป็นลักษณะเครื่องบิน ข้อต่อไขข้อ และมีไฟโบรคาร์ทิเลจ ข้อต่อ ดิสก์.