ฉันจะหยุดการดึงกลับแบบแห้งได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

วิธีหยุดอาการแห้งตึง

1. ความชุ่มชื้น การจิบน้ำเปล่าเพียงเล็กน้อยและช้าๆ จะช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำคืนมา
2. อิเล็กโทรไลต์ เมื่ออาเจียนช้าลง บุคคลควรดื่มเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยเกลือไฮเดรชั่นที่สำคัญซึ่งเรียกว่าอิเล็กโทรไลต์
3. พักผ่อนและพักผ่อน
4. อาหารตามสั่ง.
5. ขิง.
6. ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์
7. คาร์โบไฮเดรตธรรมดา.
8. ยาแก้อาเจียน

นอกจากนี้ อะไรเป็นสาเหตุของการถอนขนแห้ง?

ภาวะระบบทางเดินอาหาร ภาวะที่ขัดขวางการย่อยอาหาร เช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โรคกระเพาะ โรคโครห์น และโรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นเรื่องปกติ สาเหตุ ของอาการคลื่นไส้และ แห้งกระด้าง . แห้งกระด้าง อาจพบได้บ่อยโดยเฉพาะในช่วงที่อาการกำเริบเมื่อ อาการ จะรุนแรงมากขึ้น

นอกจากนี้ คุณจะหยุดการยกให้แห้งได้อย่างไร? ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

1. กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์
2. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายแบบอิ่มท้อง
3. ดื่มน้ำมากขึ้น
4. ลดหรือขจัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ
5. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง
6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
7. จัดการความเครียดของคุณ

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า อะไรทำให้เกิดอาการแห้งโดยไม่อาเจียน?

การรื้อถอน (เรียกอีกอย่างว่า แห้งกระด้าง ) คือการเคลื่อนไหวย้อนกลับ (retroperistalsis) ของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร โดยไม่ต้องอาเจียน . สามารถ ซึ่งก่อให้เกิด โดยกลิ่นเหม็นหรือสำลักหรือโดยการถอนตัวจากยาบางชนิดภายหลัง อาเจียน หยุด

คุณหยุดสำลักเมื่ออาเจียนได้อย่างไร?

วิธีลดความไวต่อการสะท้อนปิดปากของคุณ

1. ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มแปรงลิ้นของคุณจนกว่าจะถึงบริเวณที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนปิดปาก
2. ประมาณ 15 วินาที ให้แปรงบริเวณนั้น
3. ทำขั้นตอนนี้ซ้ำวันละครั้งจนกว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากปิดปากอีกต่อไป