สารบัญ:

เจ็บไหล่จะหายนานแค่ไหน?
เจ็บไหล่จะหายนานแค่ไหน?
Anonim

แปดสัปดาห์

อย่างง่ายๆ คุณจะรักษาไหล่เจ็บได้อย่างไร?

หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ไหล่ ให้ลองทำดังนี้:

  1. พักผ่อน. อย่าใช้ไหล่ของคุณเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
  2. น้ำแข็ง. ประคบน้ำแข็งบนไหล่ที่บาดเจ็บเป็นเวลา 20 นาที สี่ถึงแปดครั้งต่อวัน
  3. การบีบอัด ใช้แรงกดหรือกดทับบริเวณที่เจ็บปวดเพื่อช่วยลดอาการบวมที่ไหล่
  4. ระดับความสูง

ปวดไหล่เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์? เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

  1. โทร 911 หรือบริการช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน อาการปวดไหล่ร่วมกับหายใจลำบากหรือรู้สึกแน่นหน้าอก อาจเป็นอาการของหัวใจวายและต้องไปพบแพทย์ทันที
  2. ไปพบแพทย์ทันที
  3. กำหนดการเยี่ยมชมสำนักงาน
  4. การดูแลตนเอง

เรื่องนี้ต้องใช้เวลานานเท่าใดกว่าอาการปวดไหล่จึงจะหาย?

ปัญหามักเกิดขึ้น ห่างออกไป หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง - แต่นั่นสามารถ เอา นานถึงสามปีตาม AAOS บางครั้งแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดสำหรับการแช่แข็ง ไหล่ แต่มันอาจจะค่อนข้างเจ็บปวดในบางกรณี Dr. รามภา.

ใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษาจากข้อมือ rotator ฉีกขาด?

ประมาณหกเดือน