สารบัญ:
![เจ็บไหล่จะหายนานแค่ไหน? เจ็บไหล่จะหายนานแค่ไหน?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14091631-how-long-does-it-take-for-a-sore-shoulder-to-heal-j.webp)
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
แปดสัปดาห์
อย่างง่ายๆ คุณจะรักษาไหล่เจ็บได้อย่างไร?
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ไหล่ ให้ลองทำดังนี้:
- พักผ่อน. อย่าใช้ไหล่ของคุณเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
- น้ำแข็ง. ประคบน้ำแข็งบนไหล่ที่บาดเจ็บเป็นเวลา 20 นาที สี่ถึงแปดครั้งต่อวัน
- การบีบอัด ใช้แรงกดหรือกดทับบริเวณที่เจ็บปวดเพื่อช่วยลดอาการบวมที่ไหล่
- ระดับความสูง
ปวดไหล่เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์? เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
- โทร 911 หรือบริการช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน อาการปวดไหล่ร่วมกับหายใจลำบากหรือรู้สึกแน่นหน้าอก อาจเป็นอาการของหัวใจวายและต้องไปพบแพทย์ทันที
- ไปพบแพทย์ทันที
- กำหนดการเยี่ยมชมสำนักงาน
- การดูแลตนเอง
เรื่องนี้ต้องใช้เวลานานเท่าใดกว่าอาการปวดไหล่จึงจะหาย?
ปัญหามักเกิดขึ้น ห่างออกไป หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง - แต่นั่นสามารถ เอา นานถึงสามปีตาม AAOS บางครั้งแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดสำหรับการแช่แข็ง ไหล่ แต่มันอาจจะค่อนข้างเจ็บปวดในบางกรณี Dr. รามภา.
ใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษาจากข้อมือ rotator ฉีกขาด?
ประมาณหกเดือน