วีดีโอ: PCOS ส่งผลต่อคุณภาพไข่หรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มี PCOS ทั้ง ทำ ไม่ตกไข่เลยหรือตกไข่ผิดปกติ มากกว่าที่จะเกิดจากตัวตนที่แท้จริง ไข่ บกพร่องหรือมีอยู่ใน PCOS ผู้หญิงที่ยากจน คุณภาพไข่ เป็นไปได้มากกว่าที่จะเป็นผลมาจากการได้รับฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป (ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนส่วนใหญ่) ที่ผลิตโดยสโตรมาของรังไข่
จะเกิดอะไรขึ้นกับไข่ของคุณเมื่อคุณมี PCOS?
ในผู้หญิงที่ มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ , หรือ PCOS ,มีความไม่สมดุลในฮอร์โมนเพศหญิง. NS ความไม่สมดุลอาจป้องกันได้ NS การพัฒนาและการปลดปล่อยความเป็นผู้ใหญ่ ไข่ . ปราศจาก NS ผู้ใหญ่ ไข่ , ไม่ว่าจะเป็นการตกไข่หรือการตั้งครรภ์ สามารถ เกิดขึ้น. พวกเขาอธิบาย PCOS เช่น NS “สาเหตุที่พบบ่อยและรักษาได้ของภาวะมีบุตรยาก”
รู้ด้วยว่า PCOS ส่งผลต่อไข่ของคุณหรือไม่? กับ PCOS , ไข่ อาจไม่พัฒนาเท่าที่ควรหรืออาจไม่ได้รับการปล่อยตัวในระหว่างการตกไข่ตามที่ควรจะเป็น PCOS สามารถ สาเหตุ ประจำเดือนที่ขาดหายไปหรือผิดปกติ ประจำเดือนมาไม่ปกติสามารถนำไปสู่: ภาวะมีบุตรยาก (ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้).
ฉันจะปรับปรุงคุณภาพไข่ด้วย PCOS ได้อย่างไร
ผู้หญิงกับ PCOS สามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้ด้วยการรับประทานธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนจากพืช (ถั่ว ถั่ว เมล็ดพืช) ผลไม้ และผัก ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป เช่น เบเกิล ข้าวขาว แครกเกอร์ และซีเรียลเส้นใยต่ำซึ่งอาจทำให้อินซูลินพุ่งสูงขึ้น
PCOS สามารถยืดอายุการเจริญพันธุ์ได้หรือไม่?
ผู้หญิงกับ PCOS มีรูขุมขนและจำนวนโอโอไซต์ของรังไข่เพิ่มขึ้น มีปริมาณสำรองของรังไข่เพิ่มขึ้น และ/หรืออัตรา atresia ของรูขุมขนช้าลง ถ้าเป็นเช่นนั้นใครๆ ก็คาดหวังให้ผู้หญิงมี PCOS เพื่อแสดงการลดลงล่าช้าใน ภาวะเจริญพันธุ์ กับอายุที่มากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน
แนะนำ:
คุณสามารถดื่มในขณะที่ทานเมตฟอร์มินสำหรับ PCOS ได้หรือไม่?
แอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายได้ในขณะที่ทานเมตฟอร์มิน คุณมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำหรือมีปัญหาเกี่ยวกับตับมากขึ้น หากคุณดื่มครั้งละ 3-4 แก้ว เมตฟอร์มินไม่ใช่ตัวเลือกการรักษาที่ดีสำหรับ PCOS ของคุณ ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาอื่นๆ หรือลดการใช้แอลกอฮอล์ของคุณ
วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับ PCOS คืออะไร?
อาหารเสริมอิโนซิทอล อิโนซิทอลเป็นวิตามินบีที่สามารถช่วยปรับปรุงการดื้อต่ออินซูลิน โครเมียม. อาหารเสริมโครเมียมอาจช่วยปรับปรุงดัชนีมวลกายของคุณ ซึ่งสามารถช่วยให้มี PCOS ได้ อบเชย. อบเชยมาจากเปลือกของต้นอบเชย ขมิ้น. สังกะสี. น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส. รวมวิตามินดีและแคลเซียม น้ำมันตับปลา
ทำไม lh ถึงสูงใน PCOS?
LH Secretion LH hypersecretion เป็นจุดเด่นของ PCOS การหลั่ง LH ที่เพิ่มขึ้นนี้คาดว่าจะเกิดขึ้นจากความถี่ที่เพิ่มขึ้นของพัลส์ฮอร์โมนที่ปล่อยฮอร์โมน gonadotropin ระดับไฮโปทาลามิก (GnRH) LH ที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้การผลิตแอนโดรเจนเพิ่มขึ้นโดยเซลล์ theca ภายในรังไข่
อาหารอะไรที่ช่วย PCOS?
อาหาร PCOS ที่ดีต่อสุขภาพสามารถรวมถึงอาหารต่อไปนี้: อาหารธรรมชาติที่ไม่ผ่านการแปรรูป อาหารที่มีเส้นใยสูง ปลาที่มีไขมัน ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน และปลาแมคเคอเรล คะน้า ผักโขม และผักใบเขียวเข้มอื่นๆ ผลไม้สีแดงเข้ม เช่น องุ่นแดง บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และเชอร์รี่ บรอกโคลีและกะหล่ำดอก
คุณสามารถมีช่วงเวลาและไม่ตกไข่ PCOS ได้หรือไม่?
ผู้หญิงหลายคนที่ไม่มีรอบเดือนปกติ (รอบเดือน) อาจไม่ตกไข่ ผู้หญิงบางคนที่มีรอบเดือนปกติอาจมีปัญหาการตกไข่ หากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติ คุณอาจมีภาวะที่เรียกว่ากลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)