เครื่องบินบวมอยู่ได้นานแค่ไหน?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

NS บวม มักจะลดลงภายในไม่กี่ชั่วโมงแทนที่จะใช้เวลาเป็นวัน ฉันยังได้รับข้อเท้าใหญ่จาก บินยาว ลาก แต่มักจะหายไปภายใน 24 ชั่วโมง - It จะ น่ากลัวที่จะมีแบบนั้น บวม วันที่ยาวนาน

ต่อมาอาจมีคนถามว่าบินแล้วหยุดบวมได้อย่างไร?

เพื่อบรรเทาอาการบวมที่เท้าระหว่างเที่ยวบิน:

1. สวมเสื้อผ้าหลวม
2. เดินระยะสั้น ๆ ทุก ๆ ชั่วโมง
3. งอและยืดข้อเท้าและเข่าบ่อยๆ ขณะนั่ง
4. เกร็งกล้ามเนื้อน่องของคุณ
5. เปลี่ยนตำแหน่งในที่นั่งให้มากที่สุด ระวังอย่าไขว้ขา

นอกจากนี้ ร่างกายของคุณบวมขึ้นหลังจากบินหรือไม่? นั่นเป็นเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับเท้าและข้อเท้าที่จะ บวม - ภาวะที่รู้จักกันในทางเทคนิคว่า "อาการบวมน้ำจากแรงโน้มถ่วง"- เมื่อไร คุณบิน. นอกจากนี้ยังเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายโดยทั่วไป NS ข้อเท็จจริง เป็น , คุณเพิ่งนั่งนานเกินไป - และทั้งหมด NS ของเหลว (เช่น เลือด) ใน ร่างกายของคุณ ได้จมลงไปยัง ของคุณ เท้า.

รู้ยัง อาการบวมหลังจากบินต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะหาย?

NS บวม โดยปกติ ลงไป ภายในไม่กี่ชั่วโมงแทนที่จะใช้เวลาเป็นวัน ฉันยัง รับ ข้อเท้าใหญ่จาก บินยาว ลาก แต่มักจะหายไปภายใน 24 ชั่วโมง - It จะ น่ากลัวที่จะมีแบบนั้น บวม วันที่ยาวนาน

ฉันจะลดอาการบวมได้อย่างไร

บวมเล็กน้อย

1. พักผ่อนและป้องกันบริเวณที่เจ็บ
2. ยกบริเวณที่บาดเจ็บหรือเจ็บบนหมอนขณะประคบน้ำแข็งและทุกครั้งที่คุณนั่งหรือนอนราบ
3. หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนโดยไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน
4. อาหารโซเดียมต่ำอาจช่วยลดอาการบวมได้