A1c ที่ดีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 คืออะไร?
A1c ที่ดีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 คืออะไร?

วีดีโอ: A1c ที่ดีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 คืออะไร?

วีดีโอ: A1c ที่ดีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 คืออะไร?
วีดีโอ: วิธีการแก้ไขตารางเวลาการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น - YouTube 2024, กรกฎาคม
Anonim

เป้าหมายของคุณ A1C เป้าหมายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของคุณและปัจจัยอื่นๆ แต่ชาวอเมริกัน โรคเบาหวาน สมาคมแนะนำว่า A1C ระดับต่ำกว่าร้อยละ 7 ซึ่งแปลเป็นค่าประมาณ เฉลี่ย กลูโคส 154 มก./เดซิลิตร (8.5 มิลลิโมล/ลิตร)

ดังนั้น a1c ที่ดีสำหรับ Type 1 คืออะไร?

สำหรับคนไม่เป็นเบาหวาน ปกติA1C ระดับต่ำกว่าร้อยละ 5.7 ถ้าคุณ A1C ระดับอยู่ระหว่าง 5.7 ถึง 6.4 เปอร์เซ็นต์ คุณมี prediabetes (เรียกอีกอย่างว่าน้ำตาลกลูโคสจากการอดอาหารบกพร่อง) ซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานในอนาคต

ประการที่สอง ฉันจะลดเบาหวานชนิดที่ 1 a1c ได้อย่างไร ยาที่ ต่ำกว่า การอดอาหารน้ำตาลในเลือดจะยัง ลด A1C. ของคุณ ระดับ. ยาบางชนิดส่งผลกระทบเป็นหลัก ของคุณ น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร

หกวิธีในการลดระดับ A1C ของคุณ:

  1. ทำแผน.
  2. สร้างแผนการจัดการโรคเบาหวาน
  3. ติดตามสิ่งที่คุณกิน
  4. กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
  5. กำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนัก.
  6. เคลื่อนไหว

อาจมีคนถามว่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติสำหรับเบาหวานชนิดที่ 1 คืออะไร?

สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่มี โรคเบาหวาน , ระดับน้ำตาลในเลือด ก่อนมื้ออาหารจะอยู่ที่ประมาณ 70 ถึง 80 มก./ดล. สำหรับบางคน 60 คือ ปกติ ; สำหรับคนอื่น 90 เป็นบรรทัดฐาน ที่มา:แห่งชาติ โรคเบาหวาน สำนักหักบัญชีข้อมูล: "คำแนะนำของคุณสู่ โรคเบาหวาน : ประเภท 1 และ พิมพ์ 2."

7.0 เป็น a1c ที่ดีหรือไม่?

NS A1C คะแนนไฟเขียวอยู่ระหว่าง 6.0% ถึง 6.9% NS A1C คะแนนแสงเหลืองอยู่ระหว่าง 7.0 % และ 8.9% ในระดับไฮเอนด์ หรือต่ำกว่า 5.9% ในระดับต่ำสุด NS A1C คะแนนไฟแดงมากกว่า 9.0%

แนะนำ: