สเปรย์น้ำมันแมกนีเซียมมีประโยชน์อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ประโยชน์ของสเปรย์แมกนีเซียม

• วิธีเติมพลังให้ร่างกายอย่างรวดเร็ว แมกนีเซียม .
• สามารถใช้ในขณะเดินทางได้
• ช่วยให้กระดูกดูดซึมแคลเซียม
• บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเร่งเวลาพักฟื้น
• ช่วยให้นอนหลับสบาย

ข้อควรทราบอีกอย่างคือ คุณสามารถใช้น้ำมันแมกนีเซียมมากเกินไปได้หรือไม่

อาจเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดขนาดยาอย่างแม่นยำเมื่อใช้เฉพาะที่ น้ำมันแมกนีเซียม . ถึงกระนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม การกลืนกิน แมกนีเซียมกระป๋องมากเกินไป ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ตะคริว และคลื่นไส้ ในกรณีที่รับประทานมากเกินไป อาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและหัวใจหยุดเต้นได้

ข้างบนนี้ฉีดน้ำมันแมกนีเซียมที่ไหนให้หลับได้บ้าง? ทาบริเวณใดก็ได้บนร่างกาย หลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตา ถ้าคุณ นอน รบกวนสมัคร 2 – 3 สเปรย์ ของ แมกนีเซียม สลีป ร่างกาย สเปรย์ ทิศทางไปยังบริเวณที่กังวล (มักจะเป็นน่องหรือเท้า) และนวดเข้า

สเปรย์แมกนีเซียมช่วยแก้ปวดได้จริงหรือ?

ประสบการณ์ทางคลินิกตลอดจนการวิจัยเกี่ยวกับเส้นประสาท ความเจ็บปวด ภาวะต่างๆ เช่น มะเร็งตับอ่อน ได้แสดงให้เห็นว่า แมกนีเซียม สามารถเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับความเจ็บปวด . แม้จะชัดเจนว่าทำไม แมกนีเซียม ลดกล้ามได้ ความเจ็บปวด (ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว) ทำไมถึง ช่วย ประสาท ความเจ็บปวด มีความชัดเจนน้อยลง

แมกนีเซียมทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?

ที่ลดลง แมกนีเซียม ในร่างกายมีความเชื่อมโยงกับการดื้อต่ออินซูลินที่อาจนำไปสู่ น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น . แม้ว่าสิ่งนี้ ทำ ไม่ได้แปลว่าต่ำ แมกนีเซียม เป็นทางตรง สาเหตุ ของ น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น , ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างเพิ่มขึ้น แมกนีเซียม ระดับและ น้ำหนัก การสูญเสียก็คุ้มค่าที่จะพิจารณา