อาหารทะเลดีสำหรับ Crohn หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

มันเยิ้ม ปลา เช่น ปลาแซลมอน ทูน่า และปลาเฮอริ่ง อาจช่วยคุณได้ Crohn's อาการ. มีความมันบางชนิด ปลา ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจช่วยลดอาการกำเริบที่ทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้ กุ้งดีสำหรับ Crohn's หรือไม่?

โปรตีนลีน เช่น อาหารทะเล เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ “ปลามีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง เช่น ปลาแซลมอน” Dalessandro กล่าว กุ้ง และปลาขาวอย่างปลานิลและปลาลิ้นหมาก็มีคุณค่าทางโภชนาการและย่อยง่ายเช่นกัน

อาหารหมักดองดีสำหรับ Crohn หรือไม่? อาหารหมักดอง เช่น kefir, kombucha และ sauerkraut มีโปรไบโอติกที่ใช้งานอยู่ ดี แบคทีเรียซึ่งมีประโยชน์สำหรับบางคนที่มีปัญหาทางเดินอาหารตาม Brigham and Women's Health Crohn's และศูนย์ลำไส้ใหญ่

ดังนั้นผู้ที่เป็นโรค Crohn ไม่ควรรับประทานอะไร?

• แอลกอฮอล์ (เครื่องดื่มผสม เบียร์ ไวน์)
• เนย, มายองเนส, มาการีน, น้ำมัน
• เครื่องดื่มอัดลม.
• กาแฟชาช็อคโกแลต
• ข้าวโพด.
• ผลิตภัณฑ์นม (หากแพ้แลคโตส)
• อาหารที่มีไขมัน (อาหารทอด)
• อาหารที่มีเส้นใยสูง

ช็อกโกแลตเป็นอันตรายต่อโรค Crohn หรือไม่?

กาแฟ, ช็อคโกแลต , และเครื่องดื่มอัดลม คนรักกาแฟหลายคนต้องสาบานว่าจาวาหลังได้รับการวินิจฉัย Crohn's . อะไรก็ได้ที่มีคาเฟอีนจริงๆ แย่ , ช็อคโกแลต คือจริงๆ แย่ จูลี่ โนแวค วัย 44 ปี ผู้จัดการการจัดจำหน่ายสินเชื่ออาวุโสของ Wells Fargo ในเมืองชาร์ลอตต์ รัฐนอร์ทแคโรไลนา ซึ่งมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล กล่าว