ทำไมฉันถึงรู้สึกป่องมากหลังจากกินไอศกรีม?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ทำ คุณมักจะ รู้สึกป่อง และแก๊ซซี่ หลังจาก คุณดื่มนมหรือ กินไอศครีม ? ถ้าคุณ ทำ , คุณอาจมี มาก สภาพทั่วไปที่เรียกว่าการแพ้แลคโตส ทำให้ร่างกายของคุณย่อยน้ำตาลชนิดหนึ่งในนมได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้และ นม ผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่าแลคโตส

การกินไอศกรีมทำให้ท้องอืดหรือไม่?

เมื่อเกิดการสะสมของก๊าซที่เกิดจากการย่อยอาหาร เป็น ที่จะตำหนิคุณ บวม Glassman กล่าวว่าอาหารเหล่านี้อาจเป็นโทษ: ผลิตภัณฑ์นม: เนื่องจากร่างกายของเราขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยแลคโตส น้ำตาลธรรมชาติที่พบในนม การบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมเช่น ไอศครีม และชีส cancause รบกวนการย่อยอาหาร

นอกจากนี้ โปรตีนสามารถทำให้คุณอ้วนได้หรือไม่? การกินมากเกินไป โปรตีน หรือธาตุอาหารหลักอื่นๆ สามารถ ส่งผลให้ไม่สบายตัว ป่อง ความรู้สึกบรรทัดล่าง: ตามแบบฉบับ โปรตีน การบริโภคไม่ควร ทำให้คุณบวม . “อาหารเหล่านี้ รับประทานในปริมาณที่เหมาะสมไม่น่าจะเป็นไปได้ สาเหตุ ส่วนเกิน ท้องอืด , แม้กระทั่งตอนอัพ โปรตีนของคุณ การบริโภค”

นอกจากนี้ จู่ๆ คุณจะกลายเป็นคนแพ้แลคโตสได้หรือไม่?

แพ้แลคโตสสามารถ เริ่ม กะทันหัน , แม้ว่า คุณ ไม่เคยมีปัญหากับ นม สินค้าก่อน. อาการมักจะเริ่มตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรกับ แลคโตส . อาการต่างๆ ได้แก่: ปวดท้อง.

ทำไมนมทำให้รู้สึกอ้วน?

แลคโตสเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบได้ตามธรรมชาติใน นม ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ การแพ้แลคโตสเป็นภาวะที่มีลักษณะอาการต่างๆ เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ,ก๊าซและท้องเสียซึ่งเกิดจากแลคโตส malabsorption. Inhumans เอนไซม์ที่เรียกว่าแลคเตสมีหน้าที่ในการทำลายดาวน์แลคโตสเพื่อการย่อยอาหาร