สารบัญ:
- อาการและอาการแสดงทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน:
- วิธีการรักษาฮอร์โมนเอสโตรเจนครอบงำผ่านอาหารและวิถีชีวิต
![การเป็นเอสโตรเจนที่โดดเด่นหมายความว่าอย่างไร? การเป็นเอสโตรเจนที่โดดเด่นหมายความว่าอย่างไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846741-what-does-it-mean-to-be-estrogen-dominant-j.webp)
วีดีโอ: การเป็นเอสโตรเจนที่โดดเด่นหมายความว่าอย่างไร?
![วีดีโอ: การเป็นเอสโตรเจนที่โดดเด่นหมายความว่าอย่างไร? วีดีโอ: การเป็นเอสโตรเจนที่โดดเด่นหมายความว่าอย่างไร?](https://i.ytimg.com/vi/vfUDP9h7vkM/hqdefault.jpg)
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ร่างกายของคุณอาจมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำหรือระดับโปรเจสเตอโรนต่ำ ซึ่งอาจทำให้สมดุลของฮอร์โมนคุณเสีย ถ้าคุณมี เอสโตรเจน ระดับที่สูงผิดปกติเมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เรียกว่า เอสโตรเจนครอบงำ.
อีกอย่างที่ต้องรู้ก็คือ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนที่โดดเด่น?
อาการและอาการแสดงทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน:
- ประจำเดือนมาไม่ปกติและมีเลือดออกมาก
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะบริเวณสะโพก ต้นขา และส่วนกลาง
- เนื้องอก/เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่.
- เต้านม Fibrocystic และ Gynecomastia ในผู้ชาย
- นอนไม่หลับ.
- อาการซึมเศร้า/วิตกกังวล/หงุดหงิด.
- ความใคร่ต่ำ
- ความเหนื่อยล้า.
เอสโตรเจนสูงในผู้หญิงเกิดจากอะไร? สาเหตุ ของ เอสโตรเจนสูง ร่างกายผลิตได้เท่านั้น สูง ระดับของ เอสโตรเจน หรืออาจจะผลิต สูง ระดับของ เอสโตรเจน และระดับฮอร์โมนอื่นในระดับต่ำ เช่น เทสโทสเตอโรนหรือโปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน ระดับยังสามารถเพิ่มขึ้นในการตอบสนองต่อยา ฮอร์โมนคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะบางชนิด
นอกจากนี้ คุณจะแก้ไขการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจนได้อย่างไร?
วิธีการรักษาฮอร์โมนเอสโตรเจนครอบงำผ่านอาหารและวิถีชีวิต
- สนับสนุนสุขภาพตับ เรามีบทความทั้งหมดเกี่ยวกับสาเหตุที่สุขภาพตับมีความสำคัญ และตอนนี้เราทราบแล้วว่าสุขภาพของตับมีความสำคัญในการป้องกันการควบคุมฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วยเช่นกัน
- กินผักตระกูลกะหล่ำ (กะหล่ำปลี)
- ลดความตึงเครียด.
- กินเนื้อสัตว์ที่สะอาดและลดการบริโภคเนื้อสัตว์
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เคมี
- ปรับสมดุลฮอร์โมนของคุณ
ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงและโปรเจสเตอโรนต่ำมีอาการอย่างไร?
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ อาจนำไปสู่อาการของ “การครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน” ได้แก่: อารมณ์เเปรปรวน , ความหงุดหงิด, วิตกกังวล, การกักเก็บน้ำ, เต้านมไฟโบรซิสติก, น้ำหนักเพิ่มขึ้นในสะโพก, เลือดออกเปลี่ยนแปลง (เนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกโตและเนื้องอกในมดลูกมากเกินไป) และ