สารบัญ:

คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้างที่ Panera Bread?
คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้างที่ Panera Bread?

วีดีโอ: คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้างที่ Panera Bread?

วีดีโอ: คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้างที่ Panera Bread?
วีดีโอ: รู้จัก ยามณีแดง ยาอายุวัฒนะ นวัตกรรมต้านเซลล์ชรา ฝีมือคนไทย l SPRiNGสรุปให้ - YouTube 2024, กรกฎาคม
Anonim

นี่คือ 7 มื้ออาหารที่เป็นมิตรต่อโรคเบาหวานในการสั่งซื้อที่ Panera

  • ข้าวโอ๊ตบดกับสตรอเบอร์รี่และพีแคน
  • ไข่และชีสบนบริโอช
  • ยำไทยไก่.
  • สเต็กและอารูกูลาบนซาวโดว์ (ทั้งแซนวิช)
  • ซุปถั่วดำมังสวิรัติ (ชาม) + ชิปกาต้มน้ำ
  • ชามซุปถั่วเลนทิลกับไก่

แล้วร้านไหนดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน?

เดนนี่. เมนู Fit Fare ที่ Denny's มีเมนูไข่ สเต็ก และปลาที่เหมาะกับ เบาหวาน . เมนูปกติ ปลาย่าง สเต็ก หรือไก่ - และเครื่องเคียงส่วนใหญ่ - เป็น ดี ด้วย.

นอกจากนี้ อาหารจานด่วนชนิดใดที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน? ทางเลือกอาหารจานด่วนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ใหญ่ที่สุด

  • McDonalds: สลัดไก่ย่างตะวันตกเฉียงใต้
  • Starbucks: Chicken, Quinoa และ Protein Bowl กับถั่วดำและผักใบเขียว
  • Subway: สลัด Veggie Delite กับชีส ผัก guacamole และ Subway vinaigrette
  • เบอร์เกอร์คิง: เบอร์เกอร์ผัก.

รู้ยัง ผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินอะไรในร้านพิซซ่าได้?

พิซซ่าอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เพียงให้แน่ใจว่าได้สั่งบาง- เปลือก พิมพ์และราดด้วยผักมากกว่าเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูงและอาหารเสริม ชีส . เป็นความคิดที่ดีที่จะดูขนาดส่วนต่างๆ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานอะไรในร้านอาหารอิตาเลียนได้บ้าง?

10 สุดยอดอาหารอิตาเลียนสำหรับคนเป็นเบาหวาน

  • พานาคอตต้ากับเบอร์รี่ ที่มา: www.cookiecookielicious.blogspot.ro
  • ทีรามิสุ. ที่มา: www.kristinasimpson.com
  • พิซซ่า. ที่มา: www.diabetes.org.uk
  • พาสต้าทูน่า. ที่มา: www.diabetes.org.uk
  • สลัด Caprese. ที่มา: www.seriouseats.com
  • สปาเก็ตตี้และลูกชิ้น. ที่มา: www.foodtolove.com.au
  • เพสโต้ปลาขาว.
  • อาติโช๊คยัดไส้