ภาวะกระดูกพรุนมักนำไปสู่โรคกระดูกพรุนหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ถ้าคุณมี ภาวะกระดูกพรุน คุณมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม มี ภาวะกระดูกพรุนไม่ เพิ่มโอกาสในการพัฒนา โรคกระดูกพรุน . โรคกระดูกนี้ทำให้เกิดกระดูกหัก, ท่าก้มตัว, และสามารถ ตะกั่ว ถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการสูญเสียความสูง คุณสามารถดำเนินการเพื่อป้องกัน ภาวะกระดูกพรุน.

กระดูกพรุนสามารถย้อนกลับได้หรือไม่?

เมื่ออ่อนโยน ภาวะกระดูกพรุน เกิดจากการขาดวิตามินดีอย่างมีนัยสำคัญ และหากขาดวิตามินดีจะได้รับการรักษา ภาวะกระดูกพรุน อาจ ย้อนกลับ . โดยปกติ, ภาวะกระดูกพรุน ไม่ ย้อนกลับ แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสม ความหนาแน่นของกระดูก สามารถ ทรงตัวและความเสี่ยงต่อกระดูกหักจะดีขึ้น

นอกจากนี้ คุณจะป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร? ทำให้กระดูกของคุณหนา

1. รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ
2. ออกกำลังกายบ่อยๆ และตรวจดูให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายทำให้กระดูกตึง (เช่น การวิ่งและการยกน้ำหนัก เป็นผลดีต่อกระดูก)
3. อย่าสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อกระดูกของคุณ
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มโคล่า (อาหารและปกติ)
5. อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ด้วยวิธีนี้ คุณควรสแกนความหนาแน่นของกระดูกบ่อยแค่ไหนถ้าคุณมีภาวะกระดูกพรุน?

คนที่รับ an โรคกระดูกพรุน ยา ควร ทำซ้ำของพวกเขา การทดสอบความหนาแน่นของกระดูก โดยส่วนกลาง DXA every หนึ่ง - สองปี. หลังจากเริ่มต้นใหม่ โรคกระดูกพรุน ยา ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมากมาย จะ ทำซ้ำ การทดสอบความหนาแน่นของกระดูก หลังจาก หนึ่ง ปี.

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่ภาวะกระดูกพรุนจะกลายเป็นโรคกระดูกพรุน?

ภาวะกระดูกพรุน คือเมื่อกระดูกของคุณอ่อนแอกว่าปกติ แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ไกล ไปจนแตกง่ายซึ่งเป็นจุดเด่นของ โรคกระดูกพรุน . กระดูกของคุณมักจะหนาแน่นที่สุดเมื่อคุณอายุประมาณ 30 ปี ภาวะกระดูกพรุน ถ้ามันเกิดขึ้นเลย มักจะเกิดขึ้นหลังจากอายุ 50 ปี