สารบัญ:
วีดีโอ: 10 เรื่องที่เครียดที่สุดในชีวิต?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สำหรับผู้ใหญ่ กิจกรรมในชีวิตที่เครียดที่สุด 10 อันดับแรกและคะแนน “หน่วยเปลี่ยนชีวิต” มีดังนี้
- การเสียชีวิตของคู่สมรส (หรือบุตร*): 100.
- การหย่าร้าง: 73.
- การแยกกันอยู่: 65.
- จำคุก: 63.
- การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด: 63.
- การบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยส่วนบุคคล: 53.
- การแต่งงาน: 50.
- ออกจากงาน: 47.
เช่นเดียวกัน มีคนถามว่า 5 เรื่องที่เครียดที่สุดในชีวิตคืออะไร?
ด้านบน 5 เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดที่สุด รวม: ความตายของคนที่คุณรัก หย่า.
Adan กล่าวว่าความเครียดที่สะสมไว้สามารถนำไปสู่อาการและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ:
- สุขภาพทางเดินอาหาร
- การอักเสบ
- ระบบภูมิคุ้มกัน.
- ความหนาแน่นของกระดูก.
- สุขภาพทางเพศ
- หลับ.
- ความวิตกกังวล.
รู้ยัง สถานการณ์ตึงเครียดคืออะไร? ความเครียด ในแง่ของชีวิตประจำวันเป็นความรู้สึกที่ผู้คนมีเมื่อพวกเขาทำงานหนักเกินไปและดิ้นรนเพื่อรับมือกับความต้องการ ความต้องการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการเงิน การงาน ความสัมพันธ์ และอื่นๆ สถานการณ์ แต่สิ่งใดก็ตามที่เป็นการท้าทายหรือคุกคามต่อความเป็นอยู่ของบุคคลที่แท้จริงหรือที่รับรู้ได้สามารถก่อให้เกิด ความเครียด.
ดังนั้น 3 เรื่องที่เครียดที่สุดในชีวิตคืออะไร?
10 เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดที่สุด
- ความตายของคนที่คุณรัก การเสียชีวิตของคู่สมรสหรือคนที่คุณรักเป็นปัจจัยสำคัญอันดับต้นๆ ของสิ่งที่เราประสบพบเจอ
- การหย่าร้างหรือการหย่าร้าง การพลัดพรากและการหย่าร้างเป็นอีกสองเหตุการณ์ที่ตึงเครียดที่สุดในชีวิต
- จะแต่งงาน.
- เริ่มงานใหม่.
- ความเครียดจากการทำงาน
- ปัญหาทางการเงิน.
การย้ายเหตุการณ์ในชีวิตเครียดหรือไม่?
จากการวิจัยพบว่า ย้าย มากขึ้น เครียด กว่าการหย่าร้าง ON ได้ทำการสำรวจผู้คน 2, 000 คนและหกใน 10 คนอ้างถึง ย้าย มากที่สุด เหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต กับการหย่าร้างหรือการเลิกราในวินาที ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณเป็น ย้าย เนื่องจากการเลิกรา ความเครียด สามารถครอบงำได้