สารบัญ:
วีดีโอ: อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ปัจจัยที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่
- เพศหญิง เชื้อชาติคอเคเซียนหรือเอเชีย รูปร่างผอมบาง และประวัติครอบครัวของ โรคกระดูกพรุน .
- การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนมากเกินไป ขาดการออกกำลังกาย และอาหารที่มีแคลเซียมต่ำ
- โภชนาการที่ไม่ดีและสุขภาพทั่วไปไม่ดี
เมื่อพิจารณาแล้ว สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนคืออะไร?
จำนวนของ ปัจจัย สามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาได้ โรคกระดูกพรุน - รวมถึงอายุ เชื้อชาติ ทางเลือกในการใช้ชีวิต เงื่อนไขทางการแพทย์และการรักษา
ปัจจัยเสี่ยง
- เพศของคุณ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชาย
- อายุ.
- แข่ง.
- ประวัติครอบครัว.
- ขนาดโครงลำตัว.
นอกจากนี้ ปัจจัยเสี่ยง 4 ประการที่บุคคลสามารถควบคุมเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนมีอะไรบ้าง? ซึ่งรวมถึง:
- สูบบุหรี่. ผู้ที่สูบบุหรี่จะสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
- การใช้แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากสามารถลดการสร้างกระดูกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มได้
- ออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลย
- จะร่างเล็กหรือผอม
- อาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีต่ำ
ต่อมาคำถามคือ ใครเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนมากที่สุด?
ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเป็น ที่สุด คนที่มีแนวโน้มจะพัฒนา โรคกระดูกพรุน . ภาวะนี้มีแนวโน้มในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า ผู้หญิงมีกระดูกที่บางกว่า ผอมลง และอายุขัยยืนยาวขึ้นเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีกระดูกที่สูงกว่า เสี่ยง . ผู้ชายก็รับได้ โรคกระดูกพรุน เช่นกัน -- มันเป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่า
แบบทดสอบโรคกระดูกพรุนมีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง?
3) ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ เพศ วัยหมดประจำเดือน ภาวะขาดอาหาร (แคลเซียม โปรตีน วิตามินดี ซี เค) ปัญหาการเผาผลาญ (เบาหวาน ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ปอดอุดกั้นเรื้อรัง การใช้กลูโคคอร์ติคอยด์เรื้อรัง ยากันชัก) หรือปัญหาด้านพฤติกรรม ( สูบบุหรี่ , พิษสุราเรื้อรัง ความผิดปกติของการกิน) การแตกหักที่เปราะบางก่อนหน้านี้