วีดีโอ: คุณควรหลีกเลี่ยงอะไรกับไส้เลื่อนสะดือ?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาหารที่มีไฟเบอร์ ได้แก่ ผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี หลีกเลี่ยง ยกของหนัก การยกของหนักสามารถสร้างแรงกดดันให้กับคุณ ไส้เลื่อน และทำให้ใหญ่ขึ้น
ในทำนองเดียวกันผู้คนถามว่าอะไรจะทำให้ไส้เลื่อนสะดือรุนแรงขึ้น?
หนึ่ง ไส้เลื่อนสะดือ ในผู้ใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดมากเกินไปบนส่วนที่อ่อนแอของกล้ามเนื้อหน้าท้อง สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ การมีน้ำหนักเกิน การตั้งครรภ์บ่อยครั้ง
นอกจากนี้สิ่งที่คุณไม่ควรทำกับไส้เลื่อน? การป้องกันไส้เลื่อนขาหนีบ
- รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
- ออกกำลังกายให้เพียงพอ
- รวมอาหารที่มีเส้นใยสูงไว้ในอาหารของคุณ
- หากจำเป็น ให้ทำตามขั้นตอนอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
- หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือทำอย่างระมัดระวัง
- อย่าสูบบุหรี่
- พบแพทย์เมื่อคุณมีอาการไอเรื้อรัง.
ในทำนองเดียวกัน ผู้คนถามว่า คุณสามารถทำให้ไส้เลื่อนที่สะดือแย่ลงได้ไหม?
อาจมีบางกรณีที่แพทย์ของคุณคิดว่าทรัส จะ ทำงาน แต่สิ่งเหล่านี้หายาก ของคุณ ไส้เลื่อน อาจ แย่ลง แต่ก็อาจจะไม่ใช่ ล่วงเวลา, ไส้เลื่อน มีแนวโน้มที่จะ รับ ใหญ่ขึ้นเมื่อผนังกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอลงและมีเนื้อเยื่อยื่นออกมามากขึ้น แต่บางอันเล็กไม่เจ็บ ไส้เลื่อน ไม่จำเป็นต้องซ่อมแซม
คุณสามารถอยู่กับไส้เลื่อนสะดือได้หรือไม่?
หนึ่ง ไส้เลื่อนสะดือ ไม่อันตรายในตัวเอง แต่มีความเสี่ยงที่ จะ ถูกขัง (กักขัง). นี้ สามารถ ตัดเลือดไปเลี้ยงเนื้อหาของ ไส้เลื่อน ทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น เนื้อตายเน่าหรือเยื่อบุช่องท้องอักเสบ (หากเป็นเช่นนี้ ไส้เลื่อน เรียกว่าถูกรัดคอ)