วีดีโอ: หลังมีโอกาสบาดเจ็บมากที่สุด?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาการบาดเจ็บที่หลัง คือ ที่สุด สาเหตุทั่วไปของ กลับ ความเจ็บปวด. อาการบาดเจ็บ มักเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ your กลับ กล้ามเนื้อในกิจกรรมที่คุณทำไม่บ่อย เช่น ยกของหนักหรือทำงานสนาม ผู้เยาว์ อาการบาดเจ็บ ก็อาจเกิดขึ้นจากการสะดุดล้ม การล้มในระยะทางสั้นๆ หรือการบิดของกระดูกสันหลังมากเกินไป
อาการบาดเจ็บที่หลังที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?
อาการบาดเจ็บที่หลังที่พบบ่อย รวม: เคล็ดขัดยอกและความเครียด: เมื่อคุณยืดกล้ามเนื้อในของคุณ กลับ หรือฉีกเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณรอบ ๆ กล้ามเนื้อมักจะเกิดการอักเสบ การอักเสบนำไปสู่ กลับ อาการกระตุกและมันคือ กลับ อาการกระตุกที่ทำให้ทั้งรุนแรงลดลง กลับ ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคลื่อนย้าย
ต่อมา คำถามคือ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการบาดเจ็บที่หลังของคุณร้ายแรงหรือไม่? สัญญาณที่คุณอาจได้รับบาดเจ็บที่หลัง ได้แก่:
- ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยน (เจ็บที่จะสัมผัส)
- อาการปวดที่แย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหว ไอ จาม หรือหัวเราะ
- ความฝืดหรือเคลื่อนไหวลำบาก
- ความยากลำบากในการยืนตัวตรง
- กล้ามเนื้อกระตุกที่ข้างใดข้างหนึ่งของกระดูกสันหลัง
- ช้ำ
- บวม.
- ปวดร้าวลงขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
นอกจากนี้ กระดูกสันหลังส่วนใดได้รับบาดเจ็บบ่อยที่สุด และเพราะเหตุใด
หลังส่วนล่างของคุณคือ ที่สุด มีแนวโน้มที่จะ บาดเจ็บ หลังส่วนล่างของคุณ (lumbar กระดูกสันหลัง ) มีโครงสร้างรองรับน้อยที่สุดและคงทน ที่สุด ความเครียดทำให้ ที่สุด บ่อย ได้รับบาดเจ็บ พื้นที่ของ กระดูกสันหลัง.
2 ส่วนใดของกระดูกสันหลังที่มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากที่สุด?
NS ที่สุด เปราะบาง บริเวณกระดูกสันหลัง คือ เอว (หลังส่วนล่าง) และปากมดลูก (คอ) ภูมิภาค . พวกเขาคือ ที่สุด มือถือและไวต่อ บาดเจ็บ . หลังส่วนล่างยังเป็นส่วนรับน้ำหนักหลักของ กระดูกสันหลัง . NS กระดูกสันหลัง ได้รับการสนับสนุนโดยกล้ามเนื้อและเอ็น