ผู้ป่วยโรคหัวใจเล่นโยคะได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ผู้ป่วยโรคหัวใจสามารถ เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ โยคะ - และเจริญรุ่งเรืองจากพวกเขา อันที่จริงการออกกำลังกายช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นผู้ที่มี หัวใจ เงื่อนไขที่อาจได้รับผลตอบแทน แต่ดูเหมือน โยคะ , โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, สามารถ ช่วยเหลือผู้ที่หายจากโรค หัวใจ ตอน

ผู้คนยังถามว่าคุณสามารถเล่นโยคะกับภาวะหัวใจได้หรือไม่?

ถ้าคุณ มี ภาวะหัวใจ , หมั่นฝึกฝน โยคะกระป๋อง เป็นวิธีช่วยจัดการกับความเครียดจึงช่วยให้ คุณ เพื่อรับมือกับ.ของคุณ สภาพ . มัน สามารถ ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี บางคนพบว่ามันช่วยให้มีภาวะซึมเศร้า

บางคนอาจถามว่าโยคะดีสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวหรือไม่? ดังนั้น, โยคะ ผู้ป่วย CHF ปรับปรุงสภาพทางการแพทย์ของพวกเขาเพื่อให้สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างมีประสิทธิผล ในการศึกษาครั้งนี้ โยคะ แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผู้ป่วยด้วย CHF.

นอกจากนี้ ฉันสามารถทำโยคะหลังจากหัวใจวายได้หรือไม่?

เพราะ โยคะ ออกกำลังน้อยกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ และปรับเปลี่ยนได้ง่าย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ระมัดระวังในการออกกำลังกาย Dr. Yeh กล่าว มัน สามารถ เป็นส่วนเสริมที่ดีให้กับ หัวใจ การฟื้นฟูสมรรถภาพซึ่ง สามารถ ช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจาก หัวใจวาย หรือ หัวใจ การผ่าตัด.

Kapalbhati ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจหรือไม่?

Kapalbhati , ภัสทริกะปราณายามะเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรคหัวใจ , ความดันโลหิตสูงหรือไส้เลื่อน สำหรับ กะปาลภติ , การหายใจออกต้องนุ่มนวลสำหรับผู้เริ่มต้น ห้ามใช้แรงมากเกินไป Shitkari pranayama เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ