เซโรโทนินเกี่ยวข้องกับการนอนหลับหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เซโรโทนิน ยังมีบทบาทสำคัญใน นอน เพราะร่างกายใช้สังเคราะห์เมลาโทนิน อันที่จริงเมลาโทนินควบคุมทั้งตัว นอน /wake รอบในขณะที่ serotonin เป็น ที่เกี่ยวข้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความตื่นตัวในการกระตุ้น นอน และใน REM นอน.

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า serotonin ทำให้นอนหลับหรือไม่?

จากการศึกษาพบว่าการเพิ่มขึ้น serotonin โดยการใช้ SSRIs ช่วยลด REM นอน . ในขณะที่ serotonin ดูเหมือนจะกระตุ้นทั้งคู่ นอนและ เป็นกำลังใจให้นะคะ เป็นสารตั้งต้นทางเคมีของเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่เกี่ยวข้องกับ นอน . ร่างกายต้องการ serotonin จากต่อมไพเนียลเพื่อผลิตเมลาโทนิน

นอกจากนี้ เซโรโทนินยังสร้างเมลาโทนินหรือไม่? สารตั้งต้นของ เมลาโทนิน เป็น serotonin ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ตัวเองได้มาจากกรดอะมิโนทริปโตเฟน ภายในต่อมไพเนียล serotonin ถูกอะซิติเลตแล้วเมทิลเลตเพื่อให้ได้ผลผลิต เมลาโทนิน . การสังเคราะห์และการหลั่งของ เมลาโทนิน ได้รับผลกระทบอย่างมากจากการสัมผัสกับแสงที่ดวงตา

ข้อควรทราบ การอดนอนส่งผลต่อระดับเซโรโทนินหรือไม่?

ในระหว่าง อดนอน NS serotonin การปล่อยตัวจะสูงกว่าช่วงตื่นครั้งก่อน ตามที่สัตว์พบ สูง ระดับเซโรโทนิน ถูกวัดในฮิปโปแคมปัสของ นอน -หนูที่ถูกกีดกัน⁶ และแม้กระทั่งในช่วงพักฟื้นที่ตามมา

มียาเซโรโทนินหรือไม่?

แพทย์หลายคนจะกำหนดให้มีการคัดเลือก serotonin reuptake inhibitor (SSRI) เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า เป็นยากล่อมประสาทประเภทหนึ่งที่กำหนดโดยทั่วไป SSRIs เพิ่มระดับของ serotonin ในสมองโดยการปิดกั้นการดูดซึมของสารเคมีมากขึ้น มัน ยังคงใช้งานอยู่